ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ

Tag: ΑΣΚΗΣΗ

Άσκηση & απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες θα «κάψετε» με αυτές τις δραστηριότητες (εικόνες)

Άσκηση & απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες θα «κάψετε» με αυτές τις δραστηριότητες (εικόνες)

31/08/2021 16:00
Η αποχή από το φαγητό και η εξαντλητική γυμναστική δεν έχουν πάντα ευεργετικά αποτελέσματα για τη σιλουέτα και τη διάθεση.
Άσκηση και παλμοί καρδιάς: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Άσκηση και παλμοί καρδιάς: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

24/06/2021 16:00
Αν πηγαίνετε σε γυμναστήριο και γενικά είστε αθλητικός τύπος, γνωρίζετε τη σημασία της των καρδιακών παλμών κατά την εκτέλεση ενός προγράμματος.
Αντιγήρανση: Οι αλλαγές που συμβάλλουν στην ανανέωση των κυττάρων (εικόνες)

Αντιγήρανση: Οι αλλαγές που συμβάλλουν στην ανανέωση των κυττάρων (εικόνες)

12/04/2021 16:00
Ο τρόπος ζωής μας επηρεάζει τη διαδικασία γήρανσης και τις παθήσεις που σχετίζονται με την τρίτη ηλικία σε κυτταρικό επίπεδο.
Το παράδοξο της άσκησης: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Το παράδοξο της άσκησης: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

09/04/2021 14:00
Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας αναδεικνύει μια μεγάλη δανική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία όταν αυτή η δραστηριότητα γίνεται στον ελεύθερο χρόνο έχει…
Κορονοϊός: Πόσο ασφαλής είναι η χρήση μάσκας κατά την άσκηση;

Κορονοϊός: Πόσο ασφαλής είναι η χρήση μάσκας κατά την άσκηση;

25/11/2020 19:00
Πολλοί είναι αυτοί που αντιμετωπίζουν τη χρήση μάσκας με επιφυλακτικότητα, καθώς θεωρούν ότι μπορεί να επιβαρύνει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα καθιστώντας δυσκολότερη την αναπνοή, αλλάζοντας…
Το τετράλεπτο workout που αντικαθιστά μία ώρα στο γυμναστήριο (βίντεο)

Το τετράλεπτο workout που αντικαθιστά μία ώρα στο γυμναστήριο (βίντεο)

12/11/2020 19:00
Θέλετε να χάσετε βάρος και λίπος από την κοιλιά;
Αερόβια άσκηση: Πώς σας ωφελούν μόλις 10 λεπτά την ημέρα (βίντεο)

Αερόβια άσκηση: Πώς σας ωφελούν μόλις 10 λεπτά την ημέρα (βίντεο)

06/11/2020 16:00
Aερόβια άσκηση είναι κάθε άσκηση στην οποία κινούνται ρυθμικά και επαναλαμβανόμενα μεγάλες μυϊκές ομάδες του σώματος, με συνέπεια την ταχύτερη καύση θερμίδων, που ευνοεί…
Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση: Πόσο αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση: Πόσο αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

12/10/2020 19:00
Η άσκηση μπορεί να προσφέρει πιο υγιή ζωή στους ηλικιωμένους και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής τους, σύμφωνα με τη νέα ευρείας κλίμακας μελέτη…
Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

14/09/2020 19:00
Η άσκηση δεν αποτελεί σύμμαχο μόνο της σωματικής υγείας, αλλά και της πνευματικής, καθώς σύμφωνα με μελέτες ενισχύει τη μνήμη και τη μάθηση.
Άσκηση: Ποια είδη να επιλέξετε για να έχετε βαθιά και καλά γεράματα (εικόνες)

Άσκηση: Ποια είδη να επιλέξετε για να έχετε βαθιά και καλά γεράματα (εικόνες)

14/08/2021 16:00
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά τείνουν να ζουν για περισσότερα χρόνια και μάλιστα με καλύτερη υγεία.
Γυμνάζεστε αλλά δεν αδυνατίζετε; Δείτε τους πιθανούς λόγους (εικόνες)

Γυμνάζεστε αλλά δεν αδυνατίζετε; Δείτε τους πιθανούς λόγους (εικόνες)

15/08/2021 22:00
Τρώτε ισορροπημένα και γυμνάζεστε συστηματικά, όμως δε βλέπετε το επιθυμητό αποτέλεσμα όταν ανεβαίνετε στη ζυγαριά.
Οστεοπόρωση: Ποια μορφή άσκησης στην εφηβεία χτίζει γερά οστά

Οστεοπόρωση: Ποια μορφή άσκησης στην εφηβεία χτίζει γερά οστά

28/08/2020 19:00
Οι ενήλικες που κατά τα πρώτα χρόνια της εφηβείας τους κάνουν σωματική άσκηση υψηλής έντασης, έχουν πιο δυνατά οστά και κινδυνεύουν λιγότερο από οστεοπόρωση,…
Διατροφή μετά την άσκηση: Οι καλύτερες πηγές υδατανθράκων (εικόνες)

Διατροφή μετά την άσκηση: Οι καλύτερες πηγές υδατανθράκων (εικόνες)

26/08/2020 19:00
Τόσο πριν όσο και μετά τη γυμναστική, είναι απαραίτητο να εφοδιάζετε το σώμα σας με τις κατάλληλες τροφές.
Η άσκηση που ωφελεί την καρδιαγγειακή υγεία των ηλικιωμένων

Η άσκηση που ωφελεί την καρδιαγγειακή υγεία των ηλικιωμένων

31/07/2020 19:00
Στο είδος της άσκησης που ωφελεί την καρδιαγγειακή υγεία και βελτιώνει την κινητικότητα, ακόμη και των ηλικιωμένων, κατέληξαν οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Μιζούρι.
Γιατί η γυμναστική μετά μουσικής είναι πιο αποδοτική

Γιατί η γυμναστική μετά μουσικής είναι πιο αποδοτική

30/07/2020 22:00
Η ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της άσκησης την κάνει πιο ευχάριστη και εύκολη, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη όμως, μεγιστοποιεί και τις αποδόσεις…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Εμμηνόπαυση: 8 φυσικοί τρόποι ανακούφισης των συμπτωμάτων (εικόνες)

Εμμηνόπαυση: 8 φυσικοί τρόποι ανακούφισης των συμπτωμάτων (εικόνες)

Θέλετε γλυκό; 6 αποξηραμένα φρούτα με πολλά αντιοξειδωτικά και λίγες θερμίδες (εικόνες)

Θέλετε γλυκό; 6 αποξηραμένα φρούτα με πολλά αντιοξειδωτικά και λίγες θερμίδες (εικόνες)

Ανεπάρκεια σεληνίου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Ανεπάρκεια σεληνίου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Εσκαρόλ: 5 οφέλη από την κατανάλωση του «σγουρού» μαρουλιού (εικόνες)

Εσκαρόλ: 5 οφέλη από την κατανάλωση του «σγουρού» μαρουλιού (εικόνες)

Άκης Πετρετζίκης: Πατατοκεφτέδες με σολομό

Άκης Πετρετζίκης: Πατατοκεφτέδες με σολομό

Οι παράδοξοι παράγοντες που πυροδοτούν τον κίνδυνο εμφράγματος (εικόνες)

Οι παράδοξοι παράγοντες που πυροδοτούν τον κίνδυνο εμφράγματος (εικόνες)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Focaccia: Το μυστικό για να φτιάξεις την πιο νόστιμη (video)

Focaccia: Το μυστικό για να φτιάξεις την πιο νόστιμη (video)

Ανοίγει στις 30 Σεπτεμβρίου η πλατφόρμα για την 3η δόση για τους άνω των 60 & τους υγειονομικούς

Ανοίγει στις 30 Σεπτεμβρίου η πλατφόρμα για την 3η δόση για τους άνω των 60 & τους υγειονομικούς

Γιατί κάποιες γυναίκες έχουν εξάψεις στην εμμηνόπαυση;

Γιατί κάποιες γυναίκες έχουν εξάψεις στην εμμηνόπαυση;

Χέρια, πινέλο, σφουγγαράκι: Όσα πρέπει να ξέρεις για να διαλέξεις το κατάλληλο εργαλείο για εσένα

Χέρια, πινέλο, σφουγγαράκι: Όσα πρέπει να ξέρεις για να διαλέξεις το κατάλληλο εργαλείο για εσένα

Θ. Πλεύρης: Έκτακτη επιχορήγηση του ΕΟΠΠΥ λόγω COVID-19, αλλά με έλεγχο της ποιότητας των υπηρεσιών

Θ. Πλεύρης: Έκτακτη επιχορήγηση του ΕΟΠΠΥ λόγω COVID-19, αλλά με έλεγχο της ποιότητας των υπηρεσιών

Δωρεά μηχανήματος κινησιοθεραπείας από την περιφέρεια Αττικής στο Γηροκομείο Πειραιώς

Δωρεά μηχανήματος κινησιοθεραπείας από την περιφέρεια Αττικής στο Γηροκομείο Πειραιώς

Διαδικτυακή εκδήλωση για τους εμβολιασμούς παιδιών, εφήβων και εγκύων

Διαδικτυακή εκδήλωση για τους εμβολιασμούς παιδιών, εφήβων και εγκύων

Αποτελεσματικό και ασφαλές για τις ηλικίες 5-11 ετών το εμβόλιο των BioNTech/Pfizer

Αποτελεσματικό και ασφαλές για τις ηλικίες 5-11 ετών το εμβόλιο των BioNTech/Pfizer

ΠΟΕΔΗΝ: Πανελλαδική στάση εργασίας 10:00-15:00 αύριο

ΠΟΕΔΗΝ: Πανελλαδική στάση εργασίας 10:00-15:00 αύριο

BEST OF NETWORK

Newsbomb.gr Onsports.gr Queen.gr Astrology.gr Mothersblog.gr Gossip-tv.gr Ratpack.gr i-Ellada.gr
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media
©2014-2021 Onmed.gr - All rights reserved