ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Google+
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
ΜΑΓΝΗΣΙΟ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Google+
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΑΣΚΗΣΗ
Η 10λεπτη άσκηση που υπόσχεται να μας κάνει πιο ευτυχισμένους
02/02/2019 10:00
Πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε.
Άσκηση και διαβήτης: Γιατί και πόση χρειάζεται
01/02/2019 17:00
Η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη.
Ψάχνεις «εναλλακτική» και αποτελεσματική γυμναστική; Ανέβα στο δέντρο! (video)
31/01/2019 17:00
Το ανθρώπινο είδος εξελίχθηκε, αλλά το σκαρφάλωμα παραμένει μια εξαιρετική άσκηση!
Το καλύτερο είδος άσκησης ανάλογα με την ηλικία σας (εικόνες)
22/01/2019 14:30
Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της δύναμης, την πρόληψη των πόνων και τη μείωση του κινδύνου χρόνιων παθήσεων.
Νοητική έκπτωση: Πόση άσκηση προστατεύει τον εγκέφαλο
21/01/2019 10:30
Τα οφέλη της άσκησης στην τρίτη ηλικία, ακόμη και για όσους έχουν ήδη εμφανίσει τα πρώτα σημάδια άνοιας, επιβεβαιώνει νέα έρευνα.
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Με πόσα λεπτά σωματικής δραστηριότητας θα τον μειώσετε
17/01/2019 10:30
Περίπου ένας στους τέσσερις ενήλικες στις ανεπτυγμένες χώρες παραμένει καθιστός για πάνω από οκτώ ώρες την ημέρα, σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης μελέτης.
Γυμναστική στο κρύο: Πόσο ασφαλής είναι; (video)
04/01/2019 10:00
Η άσκηση είναι παντός καιρού! Αρκεί να ξέρεις τι να προσέξεις.
Ευεργετική η άσκηση για τον έλεγχο της υπέρτασης δείχνει νέα μελέτη
19/12/2018 12:00
Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με μια…
Τακτική άσκηση: Με ποιο τρόπο καθυστερεί τη φθορά του σώματος
26/11/2018 10:30
Οι ηλικιωμένοι που βρίσκονται σε καλή φυσική κατάσταση έχουν σχεδόν τους ίδιους μυς με τους 25χρονους, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα.
Διατροφή και άσκηση κατά του καρκίνου στην Ευρώπη
30/10/2018 08:59
Συντονισμένες δράσεις υλοποιεί η Κομισιόν σε συνεργασία με ευρωπαϊκές οργανώσεις, για την προώθηση του ευρωπαϊκού κώδικα πρόληψης του καρκίνου, με έμφαση στη διατροφή και…
Η άσκηση ωφελεί τους καρκινοπαθείς, στη διάρκεια της θεραπείας
22/10/2018 12:08
Η άσκηση είναι «φάρμακο» για τους καρκινοπαθείς ακόμα και την περίοδο που υποβάλλονται σε θεραπεία, σύμφωνα με έρευνα που ανακοινώθηκε σε συνέδριο στο Μόναχο.
Άσκηση: 6 τρόποι που ωφελεί τον εγκέφαλο (pics)
02/09/2018 18:00
Η σωματική άσκηση αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους τόνωσης της λειτουργίας του εγκεφάλου.
Η υπερβολική άσκηση βλάπτει την ψυχική υγεία
09/08/2018 13:00
Οι άνθρωποι που ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση, έχουν γενικά καλύτερη ψυχική διάθεση και υγεία, αλλά το παραπάνω δεν είναι πάντα καλύτερο, καθώς πέρα…
Άσκηση: Πόση & ποια είδη χρειάζεστε ανάλογα με την ηλικία σας
03/08/2018 13:00
Ακόμη και αν ανήκετε σε αυτούς που αγαπούν τη γυμναστική και δεν ασκούνται με το ρολόι, ανυπομονώντας να τελειώσει η προπόνηση, είναι σημαντικό να…
Άσκηση: 6 tips για να μην την εγκαταλείψετε το καλοκαίρι
14/07/2018 12:00
Όταν η θερμοκρασία το καλοκαίρι φτάνει στα ύψη και μετά από πέντε λεπτά άσκησης είστε λουσμένοι στον ιδρώτα, είναι δύσκολο να μην εγκαταλείψετε την…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Ο έρωτας περνάει από το στομάχι: Οι τροφές που τονώνουν την ερωτική διάθεση (pics)
Βατόμουρα: 5 σημαντικοί λόγοι για να τα εντάξετε στη διατροφή σας (pics)
Πηγές φυτικών πρωτεϊνών για εσάς που δεν τρώτε κρέας (pics)
Οδοντόπαστα: Ποια είναι η ιδανική ποσότητα για παιδιά και ενήλικες
Στους 56 οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης
Πότε τα αναψυκτικά απειλούν την υγεία των νεφρών σας
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Ιατροδικαστικές πράξεις και από νοσοκομεία του ΕΣΥ
Μήπως το κινητό σας ευθύνεται για τους μαύρους κύκλους;
Ο παιδικός καρκίνος μπορεί να νικηθεί - Δείτε ένα συγκλονιστικό βίντεο (vid)
Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα σεντόνια
Μπορείς να τρως σοκολάτα και να αδυνατίζεις;
Υστεροσαλπιγγογραφία: Η συμβολή της στην αντιμετώπιση της υπογονιμότητας
Σεξ μετά τον τοκετό: Πόσο πρέπει να περιμένετε
Παρένθετη μητρότητα: Τι ισχύει στη χώρα μας
Νέο Διοικητικό Συμβούλιο στο Σύνδεσμο Εταιρειών Φαρμάκων Ευρείας Χρήσης (ΕΦΕΧ)
Best of DPG network
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους
Όρους Χρήσης
.
OK