ΚΟΡΟΝΟΙΟΣ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ

Tag: ΑΣΚΗΣΗ

Οι λόγοι που «επιβάλλουν» να πίνετε καφέ πριν την άσκηση (εικόνες)

Οι λόγοι που «επιβάλλουν» να πίνετε καφέ πριν την άσκηση (εικόνες)

12/01/2022 16:00
Ο καφές αποτελεί για τους περισσότερους καθημερινή συνήθεια, ενώ η συμβολή του στην υγεία μας έχει μελετηθεί εκτενώς από τους επιστήμονες.
Αρκούν πέντε λεπτά τρέξιμο για να αποκομίσετε αυτά τα εκπληκτικά οφέλη (εικόνες)

Αρκούν πέντε λεπτά τρέξιμο για να αποκομίσετε αυτά τα εκπληκτικά οφέλη (εικόνες)

23/12/2021 09:25
Η σωματική άσκηση σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο της καλής υγείας.
Τι μπορεί να μας παρακινήσει να κάνουμε γυμναστική;

Τι μπορεί να μας παρακινήσει να κάνουμε γυμναστική;

14/12/2021 15:00
Μια μελέτη μεγάλης κλίμακας δείχνει πώς μπορεί να παρακινήσει κανείς κάποιον να γυμνάζεται περισσότερο.
10 λάθη στην άσκηση που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους (video)

10 λάθη στην άσκηση που σαμποτάρουν την απώλεια βάρους (video)

20/10/2021 22:00
Ο προσεκτικός σχεδιασμός της άσκησης είναι σημαντικός για την επίτευξη της απώλειας βάρους. 
Γυμναστική κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Γυμναστική κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως: Τι πρέπει να γνωρίζετε

14/10/2021 15:00
Είναι βαθιά παγιωμένη η αντίληψη πως η έμμηνος ρύση (περίοδος) είναι μία ευάλωτη περίοδος, κατά την οποία πρέπει οι γυναίκες να αλλάζουν την καθημερινή…
Άσκηση & απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες θα «κάψετε» με αυτές τις δραστηριότητες (εικόνες)

Άσκηση & απώλεια βάρους: Πόσες θερμίδες θα «κάψετε» με αυτές τις δραστηριότητες (εικόνες)

31/08/2021 16:00
Η αποχή από το φαγητό και η εξαντλητική γυμναστική δεν έχουν πάντα ευεργετικά αποτελέσματα για τη σιλουέτα και τη διάθεση.
Άσκηση και παλμοί καρδιάς: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

Άσκηση και παλμοί καρδιάς: Τι πρέπει να γνωρίζετε (εικόνες)

24/06/2021 16:00
Αν πηγαίνετε σε γυμναστήριο και γενικά είστε αθλητικός τύπος, γνωρίζετε τη σημασία της των καρδιακών παλμών κατά την εκτέλεση ενός προγράμματος.
Αντιγήρανση: Οι αλλαγές που συμβάλλουν στην ανανέωση των κυττάρων (εικόνες)

Αντιγήρανση: Οι αλλαγές που συμβάλλουν στην ανανέωση των κυττάρων (εικόνες)

12/04/2021 16:00
Ο τρόπος ζωής μας επηρεάζει τη διαδικασία γήρανσης και τις παθήσεις που σχετίζονται με την τρίτη ηλικία σε κυτταρικό επίπεδο.
Το παράδοξο της άσκησης: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Το παράδοξο της άσκησης: Πότε αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

09/04/2021 14:00
Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας αναδεικνύει μια μεγάλη δανική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία όταν αυτή η δραστηριότητα γίνεται στον ελεύθερο χρόνο έχει…
Κορονοϊός: Πόσο ασφαλής είναι η χρήση μάσκας κατά την άσκηση;

Κορονοϊός: Πόσο ασφαλής είναι η χρήση μάσκας κατά την άσκηση;

25/11/2020 19:00
Πολλοί είναι αυτοί που αντιμετωπίζουν τη χρήση μάσκας με επιφυλακτικότητα, καθώς θεωρούν ότι μπορεί να επιβαρύνει το καρδιοαναπνευστικό σύστημα καθιστώντας δυσκολότερη την αναπνοή, αλλάζοντας…
Το τετράλεπτο workout που αντικαθιστά μία ώρα στο γυμναστήριο (βίντεο)

Το τετράλεπτο workout που αντικαθιστά μία ώρα στο γυμναστήριο (βίντεο)

12/11/2020 19:00
Θέλετε να χάσετε βάρος και λίπος από την κοιλιά;
Αερόβια άσκηση: Πώς σας ωφελούν μόλις 10 λεπτά την ημέρα (βίντεο)

Αερόβια άσκηση: Πώς σας ωφελούν μόλις 10 λεπτά την ημέρα (βίντεο)

06/11/2020 16:00
Aερόβια άσκηση είναι κάθε άσκηση στην οποία κινούνται ρυθμικά και επαναλαμβανόμενα μεγάλες μυϊκές ομάδες του σώματος, με συνέπεια την ταχύτερη καύση θερμίδων, που ευνοεί…
Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση: Πόσο αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

Υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση: Πόσο αυξάνει το προσδόκιμο ζωής

12/10/2020 19:00
Η άσκηση μπορεί να προσφέρει πιο υγιή ζωή στους ηλικιωμένους και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής τους, σύμφωνα με τη νέα ευρείας κλίμακας μελέτη…
Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

Άσκηση: Πόσος χρόνος αρκεί για να βελτιώσει τη μνήμη

14/09/2020 19:00
Η άσκηση δεν αποτελεί σύμμαχο μόνο της σωματικής υγείας, αλλά και της πνευματικής, καθώς σύμφωνα με μελέτες ενισχύει τη μνήμη και τη μάθηση.
Άσκηση: Ποια είδη να επιλέξετε για να έχετε βαθιά και καλά γεράματα (εικόνες)

Άσκηση: Ποια είδη να επιλέξετε για να έχετε βαθιά και καλά γεράματα (εικόνες)

14/08/2021 16:00
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά τείνουν να ζουν για περισσότερα χρόνια και μάλιστα με καλύτερη υγεία.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Αβοκάντο: Τα οφέλη του για το έντερο (video)

Αβοκάντο: Τα οφέλη του για το έντερο (video)

Διατροφικές ελλείψεις: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται (εικόνες)

Διατροφικές ελλείψεις: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται (εικόνες)

Διαταραχές θυρεοειδούς: Πώς θα προστατευτείτε (εικόνες)

Διαταραχές θυρεοειδούς: Πώς θα προστατευτείτε (εικόνες)

Άκης Πετρετζίκης: Ριγκατόνι με μελιτζάνα στο φούρνο

Άκης Πετρετζίκης: Ριγκατόνι με μελιτζάνα στο φούρνο

Μανιτάρια: 12 μοναδικά οφέλη για την υγεία (video)

Μανιτάρια: 12 μοναδικά οφέλη για την υγεία (video)

Αυξημένα οιστρογόνα: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται (εικόνες)

Αυξημένα οιστρογόνα: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνονται (εικόνες)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Οι 8 τροφές που βλάπτουν τον εγκέφαλο (εικόνες)

Οι 8 τροφές που βλάπτουν τον εγκέφαλο (εικόνες)

ΕΟΔΥ: Πού γίνονται δωρεάν rapid test για κορονοϊό, σήμερα Τετάρτη 19 Ιανουαρίου

ΕΟΔΥ: Πού γίνονται δωρεάν rapid test για κορονοϊό, σήμερα Τετάρτη 19 Ιανουαρίου

Κορονοϊός: Το 75% των παρενεργειών από το εμβόλιο αποδίδονται στο φαινόμενο του «πλασίμπο»

Κορονοϊός: Το 75% των παρενεργειών από το εμβόλιο αποδίδονται στο φαινόμενο του «πλασίμπο»

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε το πρωινό (video)

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν παραλείπετε το πρωινό (video)

Αυτό είναι το μοναδικό συστατικό που οι διαιτολόγοι προτείνουν να προσθέτεις στον καφέ σου!

Αυτό είναι το μοναδικό συστατικό που οι διαιτολόγοι προτείνουν να προσθέτεις στον καφέ σου!

Γνωρίζατε ότι το μητρικό γάλα έχει αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και αντιμικροβιοτικές ιδιότητες;

Γνωρίζατε ότι το μητρικό γάλα έχει αντισηπτικές, αντιβακτηριακές και αντιμικροβιοτικές ιδιότητες;

16 πρωινές συνήθειες που αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας (video)

16 πρωινές συνήθειες που αποτοξινώνουν τον οργανισμό σας (video)

Από αύριο η διάθεση self-test για μαθητές και εμβολιασμένους εκπαιδευτικούς από τα φαρμακεία

Από αύριο η διάθεση self-test για μαθητές και εμβολιασμένους εκπαιδευτικούς από τα φαρμακεία

Λυκοπένιο: Τα οφέλη του για την υγεία (εικόνες)

Λυκοπένιο: Τα οφέλη του για την υγεία (εικόνες)

BEST OF NETWORK

Newsbomb.gr Onsports.gr Queen.gr Astrology.gr Mothersblog.gr Gossip-tv.gr Ratpack.gr i-Ellada.gr
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media
©2014-2022 Onmed.gr - All rights reserved