3 λόγοι που τα αυγά είναι η ιδανική τροφή για αδυνάτισμα
Η κατανάλωση αυγών στο πλαίσιο μια διατροφής χωρίς πολλά λιπαρά και ζάχαρη, μπορεί να σάς βοηθήσει να χάσετε βάρος.
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Ελαφρύ εγκεφαλικό: 10 σημάδια ότι το περάσατε και δεν το καταλάβατε
Τα συμπτώματα του εγκεφαλικού είναι λίγο πολύ γνωστά σε όλους και περιλαμβάνουν δυσκολία στην ομιλία, στην όραση και στο περπάτημα…
Ποιες παθήσεις διπλασιάζουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Η μάχη με μια χρόνια πάθηση εξαντλεί τους ανθρώπους και τους καθιστά ευάλωτους στην κατάθλιψη.
Γλουταθειόνη: Σε ποια προβλήματα υγείας βοηθά το ισχυρό αντιοξειδωτικό
Η γλουταθειόνη είναι ένα αντιοξειδωτικό που παράγεται στα κύτταρα. Αποτελείται κυρίως από τρία αμινοξέα: γλουταμίνη, γλυκίνη και κυστεΐνη.
Αυξημένοι παλμοί: Οι σοβαροί κίνδυνοι αν δεν αντιμετωπιστούν
Το αίσθημα καρδιακών παλμών είναι η αίσθηση ότι η καρδιά χτυπά γρήγορα, «φτερουγίζει» ή χτυπά δυνατά.
Ανάρρωση από έμφραγμα: Πότε κινδυνεύετε από δεύτερο έμφραγμα, εγκεφαλικό ή θάνατο
Οι άνθρωποι που μετά από ένα έμφραγμα είναι σωματικά αδρανείς, κινδυνεύουν περισσότερο από δεύτερο έμφραγμα, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Σε πόσες μέρες περνάει η αμυγδαλίτιδα;
Η αμυγδαλίτιδα είναι κοινή λοιμώδης ασθένεια που προσβάλλει συνήθως τα παιδιά, αλλά μπορεί να προσβάλλει και εφήβους και ενήλικες.
Μπορώ να πιω νερό πριν από την εξέταση αίματος;
Οι γιατροί συνιστούν να νηστεύουμε πριν από μια εξέταση αίματος συνήθως για 8 έως 12 ώρες.
Πανελλήνιες 2025: Οι 9 τοπ τροφές για τον εγκέφαλο
Την Παρασκευή 30 Μαΐου ξεκινούν οι Πανελλήνιες εξετάσεις και οι μαθητές των Λυκείων μπαίνουν στην τελική ευθεία για την εισαγωγή…
Το καλύτερο ρόφημα για το πρωί: Ωφελεί επιδερμίδα και έντερο - Αντί για τσάι, καφέ ή κακάο
Οι περισσότεροι πίνουν το πρωί καφέ ή τσάι, θεωρώντας ότι η καφεΐνη που περιέχουν θα τούς δώσει την αναγκαία ενέργεια…
5 προειδοποιητικά σημάδια υπέρτασης που δεν πρέπει ποτέ να αγνοείτε
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, είναι μια από τις κύριες αιτίες πρόωρου θανάτου και καρδιαγγειακών παθήσεων παγκοσμίως.
Ινομυαλγία και ημικρανίες: Κινδυνεύουν οι γυναίκες που παραλείπουν αυτή τη συνήθεια
Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια πάθηση που χαρακτηρίζεται από διάχυτο μυοσκελετικό πόνο και πονοκεφάλους, καθώς και κόπωση, διαταραχές του ύπνου…
Δυσκοιλιότητα και φούσκωμα; 5 τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό του εντέρου
Η δυσκοιλιότητα και το κοιλιακό φούσκωμα είναι κοινά συμπτώματα που μπορούν να επηρεάσουν την ευεξία και την ποιότητα ζωής.
Οι δύο απλές αλλαγές στη διατροφή που μειώνουν τα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης
Νεότερα επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ότι δύο απλές αλλαγές στη διατροφή, μπορούν να μειώσουν τα συμπτώματα των ψυχικών διαταραχών.
Πόσες θερμίδες έχει το ποπ κορν;
Το ποπ κορν δεν είναι μόνο ένα εθιστικό σνακ, έχει και αρκετά οφέλη για την υγεία.
Καρκίνος στο στομάχι: Τα συμπτώματα ανάλογα με το στάδιο
Ο καρκίνος του στομάχου αναπτύσσεται αργά και συνήθως προκαλεί συμπτώματα μόνο σε πιο προχωρημένα στάδια.
Φαγούρα στον λαιμό: Οι πιθανές αιτίες - Πότε δείχνει επείγουσα κατάσταση
Οι πιθανές αιτίες της φαγούρας στο λαιμό περιλαμβάνουν αλλεργική ρινίτιδα, τροφικές αλλεργίες, λοιμώξεις και άλλα.
Μούδιασμα στα χέρια: Τι δείχνει το σύμπτωμα, πότε να ανησυχήσετε
Το μούδιασμα στα χέρια μπορεί να σημαίνει πολλά πράγματα.
Για ποιους καρκίνους μειώνουν τον κίνδυνο τα αντιδιαβητικά
Τα πρωτοποριακά φάρμακα GLP-1 για την απώλεια βάρους φαίνεται ότι συμβάλλουν και στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου, πέρα από…
Ποιοι υδατάνθρακες συνδέονται με υγιή γήρανση
Η πρόσληψη φυτικών ινών, καθώς και υψηλής ποιότητας υδατανθράκων, συνδέεται με υγιή γήρανση και άλλα οφέλη για τις γυναίκες μέσης…
