Η ιδανική αναλογία μέσης-ύψους για την πρόληψη της καρδιακής ανεπάρκειας
Η παχυσαρκία επηρεάζει ένα σημαντικό ποσοστό των ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια, ενώ και ο κίνδυνος καρδιακής ανεπάρκειας αυξάνεται με την αύξηση…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Ουδετερόφιλα: Τι είναι και τι δείχνουν τα υψηλά και τα χαμηλά
Τα ουδετερόφιλα είναι ο πιο κοινός τύπος λευκών αιμοσφαιρίων στο σώμα μας.
Τροφές που περιέχουν καρκινογόνα φυτοφάρμακα - Δεν είναι μόνο φρούτα και λαχανικά
Η κατανάλωση φυτοφαρμάκων έχει αυξηθεί κατά σχεδόν 60% από το 1990.
Βιταμίνη Α και καροτενοειδή: Πώς ωφελούν την υγεία - Συμπτώματα ανεπάρκειας και τοξικότητα
Η βιταμίνη Α είναι σημαντική για την υγεία του δέρματος και των ματιών, αλλά και για ένα ισχυρό ανοσοποιητικό. Είναι…
Σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς: Ποιες επιπλοκές προκαλεί, για ποιους είναι πιο θανατηφόρο
Μπορεί να ακούγεται ρομαντικό, καθώς παραπέμπει σε αυτό που βιώνει κανείς μετά την απώλεια κάποιου αγαπημένου.
15 φρούτα και λαχανικά πλούσια σε μαγνήσιο - Βοηθούν την υγεία, τον ύπνο, τη διάθεση
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο απαραίτητο για την υγεία, καθώς συμβάλλει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τη λειτουργία των νεύρων,…
Ποια παιδιά κινδυνεύουν με υψηλή αρτηριακή πίεση
Τα παιδιά αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης εάν οι μητέρες τους είχαν προβλήματα υγείας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα…
Υπέρταση: Με ποιες και πόσες πρωτεΐνες θα τη μειώσετε
Οι έρευνες έχουν δείξει ότι η διατροφή μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στην πρόληψη και τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής…
Γιατί πρέπει να τρώτε καθημερινά μια κουταλιά σπόρων Chia
Οι σπόροι Chia (τσία) μπορεί να είναι μικροί, αλλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, πρωτεΐνες, μέταλλα…
Βακτηριακή κολπίτιδα: Συμπτώματα, αντιμετώπιση, επιπλοκές
Κάθε υγιής γυναικείος κόλπος περιέχει βακτήρια, τα οποία ιδανικά πρέπει να βρίσκονται σε ισορροπία.
Διάσωση φυσικού δοντιού ή εμφύτευμα; Τι ωφελεί μακροπρόθεσμα την στοματική υγεία
Σε περιπτώσεις σοβαρής ουλίτιδας (περιοδοντίτιδα), οι ιστοί που στηρίζουν το δόντι μπορεί να καταστραφούν μέχρι τη ρίζα, το τμήμα του…
CRP: Τι δείχνει η εξέταση της C-αντιδρώσας πρωτεΐνης;
Το συκώτι μας απελευθερώνει C-αντιδρώσα πρωτεΐνη στην κυκλοφορία του αίματος ως αντίδραση σε φλεγμονή. Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτή την εξέταση…
Γαϊδουράγκαθο: Οφέλη, ασφάλεια και τρόποι κατανάλωσης
Το γαϊδουράγκαθο (Silybum marianum) είναι ένα φυτό που ευδοκιμεί στις μεσογειακές χώρες και χρησιμοποιείται για την παρασκευή φυσικών φαρμάκων.
Ποιες είναι οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του μίνι εγκεφαλικού
Τα παροδικά ισχαιμικά επεισόδια αναφέρονται και ως μικρά ή μίνι εγκεφαλικά επεισόδια επειδή προκαλούνται από προσωρινή απόφραξη της ροής του…
Βερβερίνη: Σε ποιες παθήσεις βοηθά - Ποιες παρενέργειες έχει
Η βερβερίνη ή υδροχλωρική βερβερίνη, είναι μια ένωση που βρίσκεται σε διάφορα φυτά.
Διατροφή στη διάρροια: Τι τρώμε και τι αποφεύγουμε
Και μόνο στο άκουσμα της λέξης, νιώθουμε άβολα.
Ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού: Συμπτώματα, αντιμετώπιση, επιπλοκές
Η λοίμωξη από το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. pylori) εμφανίζεται όταν το βακτήριο Helicobacter pylori (H. pylori) μολύνει το στομάχι.
Ταυρίνη: Τι είναι και με ποιον αιματολογικό καρκίνο συνδέεται
Η ταυρίνη είναι ένα αμινοξύ το οποίο βρίσκεται στον μυελό των οστών, αλλά και στον εγκέφαλο, την καρδιά και τους…
Άλφα-λιποϊκό οξύ: Τι είναι & σε ποιες παθήσεις βοηθά - Έχει παρενέργειες;
Το άλφα-λιποϊκό οξύ είναι μια οργανική ένωση που υπάρχει στον οργανισμό και δρα ως ισχυρό αντιοξειδωτικό.
Τι προσφέρουν οι φράουλες στην υγεία μας
Οι φράουλες δεν είναι μόνο γλυκές και ζουμερές, αλλά και πλούσιες σε βιταμίνη C, φολικό οξύ και φυτικές ίνες.
