Πώς να χάσετε κιλά με διατροφή χωρίς γλουτένη – Μενού εβδομάδας
Η δίαιτα χωρίς γλουτένη έχει αποκτήσει δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια, όχι μόνο για όσους έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, αλλά και…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Ο κρυφός "δολοφόνος" που διαφεύγει από τις τυπικές εξετάσεις αίματος
Η αθηροσκλήρωση, μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες, μπορεί να αναπτυχθεί αθόρυβα για πολλά χρόνια, αυξάνοντας…
Τι να κάνετε αν σας πιάσει ίλιγγος στο σπίτι
Ο ίλιγγος είναι μια αίσθηση ζάλης ή περιστροφής, που σας κάνει να νιώθετε ότι “γυρίζουν τα πάντα γύρω σας”.
Δυσπεψία: 10 λύσεις για γρήγορη ανακούφιση χωρίς φάρμακα
Η δυσπεψία είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα, που προκαλεί δυσφορία στο άνω μέρος της κοιλιάς, φούσκωμα και ναυτία.
Πώς να χτίσετε μια υγιή αυτοεικόνα
Αυτοεικόνα είναι η νοητική/αντιληπτή εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας: πώς βλέπουμε/κρίνουμε την προσωπικότητα, την εμφάνιση, τις ικανότητες και…
Ποια είναι τα πρώτα και τα πιο σπάνια συμπτώματα πολλαπλής σκλήρυνσης
Η πολλαπλή σκλήρυνση είναι μια σύνθετη νευρολογική νόσος, που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων.
Πότε οι τροφικές αλλεργίες κληρονομούνται από τους γονείς στα παιδιά
Οι τροφικές αλλεργίες επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο, οδηγώντας συχνά σε άβολες και μερικές φορές απειλητικές για τη…
Γιατί έχετε υπνηλία μέσα στην ημέρα – Πότε είναι σοβαρό ζήτημα
Η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να είναι μια κοινή εμπειρία για πολλούς ανθρώπους, ειδικά μετά από μια…
Ποια μέθοδος και ποιοι κόκκοι παράγουν τον πιο υγιεινό καφέ
Ο καφές είναι ένα αγαπημένο ρόφημα που απολαμβάνουν εκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο, αλλά το πώς παρασκευάζετε τον καφέ…
Γιατί ο βήχας μπορεί να είναι σοβαρό σημάδι καρδιακής ανεπάρκειας
Ο βήχας συνήθως συνδέεται με αναπνευστικές παθήσεις, όπως κρυολογήματα ή αλλεργίες.
Δίαιτα με χυμούς για απώλεια βάρους: Πώς γίνεται – Αποτελέσματα
Η δίαιτα με χυμούς έχει γίνει μια δημοφιλής μέθοδος για απώλεια βάρους και αποτοξίνωση.
Κιρσοκήλη: Συμπτώματα - Πώς να κάνετε αυτοέλεγχο στο σπίτι
Η κιρσοκήλη είναι μια διεύρυνση των φλεβών μέσα στο όσχεο, παρόμοια με τους κιρσούς στα πόδια.
Εκκολπωματίτιδα: Τι να φάτε για λιγότερες ενοχλήσεις στο έντερο
Η εκκολπωμάτωση και η εκκολπωματίτιδα είναι πεπτικές παθήσεις που εκδηλώνονται με μικρές, διογκωμένες θήκες (εκκολπώματα) οι οποίες σχηματίζονται στα τοιχώματα…
Τι ανακουφίζει πιο γρήγορα την φαγούρα από το έκζεμα
Το έκζεμα είναι μια κοινή δερματική πάθηση που προκαλεί κηλίδες φλεγμονής και φαγούρας στο δέρμα.
Τι προσφέρει το παστινάκι στην υγεία – Πλήρες θρεπτικό προφίλ
Το παστινάκι, ένα λαχανικό ρίζας παρόμοιο με τα καρότα, είναι μια θρεπτική και ευέλικτη τροφή.
Συμπτώματα και θεραπεία για το πιο καρκινογόνο παθογόνο παγκοσμίως
Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού (H. pylori) είναι μια κοινή βακτηριακή λοίμωξη, που επηρεάζει την επένδυση του στομάχου, οδηγώντας συχνά σε…
Τι ώρα να τρώτε υδατάνθρακες για ευκολότερη απώλεια κιλών
Οι υδατάνθρακες αποτελούν ουσιαστικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, παρέχοντας στον οργανισμό ενέργεια για τις καθημερινές δραστηριότητες.
Ποια φάρμακα προκαλούν ολιγοσπερμία
Ο χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων, γνωστός και ως ολιγοσπερμία, είναι μια κοινή αιτία ανδρικής υπογονιμότητας.
Τι είναι ο πόνος στο πάνω δεξί τεταρτημόριο των πλευρών
Το να αισθάνεστε πόνο στο πάνω δεξί τεταρτημόριο (RUQ) των πλευρών σας μπορεί να είναι αρκετά ανησυχητικό.
Τι προσφέρουν οι σταφίδες – Πώς να φτιάξετε δικές σας στο σπίτι
Οι σταφίδες είναι ένα δημοφιλές σνακ και ένα ευέλικτο συστατικό σε πολλά πιάτα.
