Ποιες σωματικές και ψυχικές παθήσεις προκαλεί η έλλειψη χολίνης - Πού υπάρχει η απαραίτητη ουσία
Η χολίνη δεν είναι ούτε βιταμίνη ούτε μέταλλο, είναι μια οργανική ένωση ζωτικής σημασίας για την καλή λειτουργία του ανθρώπινου…
Διατροφή
Διατροφή για υγεία και ευεξία, συμβουλές για απώλεια βάρους και οι τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις
Υγεία και ασφάλεια στο πασχαλινό τραπέζι: Οδηγίες από την Ένωση Καταναλωτών Ελλάδας
Συμβουλές για την ασφάλεια των τροφίμων κατά την προετοιμασία του πασχαλινού τραπεζιού, υπενθυμίζει με ανακοίνωσή της η Ένωση Καταναλωτών Ελλάδας.
Αντίο μπανάνα: Οι 13 τροφές με περισσότερο κάλιο για υγιή καρδιά και όχι μόνο
Το κάλιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο για την υγεία της καρδιάς, την λειτουργία των νεύρων και την ισορροπία των…
ΕΟΦ: Κυκλοφορούν συμπληρώματα με απαγορευμένες ουσίες dopping
Με σημερινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εφιστά την προσοχή των καταναλωτών για τρία προϊόντα που κυκλοφορούν στην Ευρώπη…
Ποιες υπερτροφές κάνουν καλό στον θυρεοειδή
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας μικροσκοπικός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού.
Πρόληψη άνοιας: Τα δύο φρούτα με σημαντική προστασία
Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνά, η επείγουσα ανάγκη να αποτραπεί ή να καθυστερήσει η γνωστική έκπτωση γίνεται όλο και πιο…
Βλάβες στα αγγεία του εγκεφάλου λόγω αλκοόλ - Τι έδειξε νέα έρευνα
Όσοι καταναλώνουν οκτώ ή περισσότερα αλκοολούχα ποτά την εβδομάδα έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών βλαβών που ονομάζονται υαλώδης αρτηριοσκλήρυνση.
Διατροφή στη διάρροια – Πλήρης οδηγός
Η διάρροια δεν είναι ποτέ ευχάριστη. Και ενώ συχνά υποχωρεί από μόνη της, το τι τρώτε κατά τη διάρκεια των…
Τι ρόλο παίζει η μπανάνα στα προβλήματα με τη χολή
Η χολή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πέψη και ειδικά στη διάσπαση των λιπών.
Οι 13 καλύτερες τροφές για να ρίξετε το ουρικό οξύ
Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσουν σε ουρική αρθρίτιδα, πέτρες στα νεφρά και άλλες μεταβολικές…
Το καλύτερο μπαχαρικό για την μείωση του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς
Καθώς οι παθήσεις που σχετίζονται με το σάκχαρο του αίματος -όπως ο διαβήτης τύπου 2- συνεχίζουν να αυξάνονται παγκοσμίως, ολοένα…
Τροφές με πολύ ασβέστιο για γερά οστά - Δεν είναι όλες γαλακτοκομικά
Το ασβέστιο είναι ένα βασικό μέταλλο για το ανθρώπινο σώμα.
Πόσο καιρό χρειάζεται το συκώτι για να αποτοξινωθεί από το αλκοόλ
Το συκώτι παίζει κεντρικό ρόλο στην επεξεργασία του αλκοόλ, διασπώντας το σε ουσίες που μπορεί να αποβάλει ο οργανισμός.
6 τροφές να συνδυάσετε με αβοκάντο για να ενισχύσετε τα οφέλη του
Το αβοκάντο είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα τροπικό φρούτο: είναι μια διατροφική υπερδύναμη.
7 νόστιμα και δροσερά ποτά με κεφίρ – Σε τι κάνουν καλό
Ελαφρώς ξινό, κρεμώδες και πλούσιο σε προβιοτικά, το κεφίρ έχει κερδίσει την προσοχή ως μια από τις πιο ισχυρές τροφές…
Πώς το μαγνήσιο επηρεάζει το σώμα: Θα χάσετε ή θα πάρετε κιλά;
Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που ενεργοποιεί περισσότερες από 300 ενζυμικές αντιδράσεις στο σώμα.
Μαύρη σοκολάτα: Είναι πραγματικά πιο υγιεινή από τη γάλακτος;
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της μαύρης σοκολάτας και της σοκολάτας γάλακτος; Είναι η μαύρη σοκολάτα πραγματικά πιο υγιεινή;
Πόσα και ποια θρεπτικά συστατικά περιέχει το αχλάδι - Πώς ωφελούν την υγεία μας
Τα αχλάδια δεν είναι μόνο γλυκά και ζουμερά φρούτα.
Φροντίστε το παχύ έντερο: Το τέλειο φρούτο για καθαρισμό και πρόληψη ασθενειών
Είναι τραγανά, δροσιστικά και ευρέως διαθέσιμα, αλλά τα μήλα είναι πολύ περισσότερα από ένα απλό σνακ.
Τι πραγματικά καταπίνουμε με κάθε τσίχλα – Σοκάρουν τα ευρήματα έρευνας
Η τσίχλα μπορεί να φαίνεται αβλαβής, αλλά νέα επιστημονικά ευρήματα υποδηλώνουν ότι θα μπορούσε να είναι μια πηγή πολύ μεγάλης…
