3 τρόποι για να τηρήσετε τις δεσμεύσεις σας για το 2026, σύμφωνα με ψυχολόγους
Κάθε Ιανουάριο, εκατομμύρια άνθρωποι κάνουν υποσχέσεις και θέτουν ειλικρινείς στόχους και δεσμεύσεις για τη νέα χρονιά, μόνο και μόνο για…
Όλες οι Ειδήσεις
Καρδιά: Ποια πρωτεΐνη δείχνει κίνδυνο ακόμα και με νορμάλ χοληστερόλη
Μία πρωτεΐνη είναι καλύτερος προγνωστικός δείκτης καρδιακών παθήσεων από τη χοληστερόλη.
Το ερωτικό στρες αποτελεί κρυφό παράγοντα κινδύνου για καρδιακή νόσο
Οι καρδιακές παθήσεις συχνά συζητούνται σε σχέση με τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και τη γενετική.
Οι μεγαλύτερες ιατρικές ανακαλύψεις του 2025 που μας γέμισαν ελπίδες
Το 2025 ήταν μια χρονιά συγκρατημένης αισιοδοξίας στην Ιατρική.
Αφαντασία: Υπάρχει ένα πολύ απλό τεστ για να δείτε αν πάσχετε χωρίς να το ξέρετε
Σκεφτείτε ένα άλογο αυτήν τη στιγμή!
Ποια κοινή βιταμίνη προστατεύει τους πνεύμονες από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αναγνωρίζεται πλέον ως μία από τις κύριες περιβαλλοντικές απειλές για την ανθρώπινη υγεία, συμβάλλοντας παγκοσμίως σε αναπνευστικές…
Οι μεγαλύτερες τάσεις υγείας του 2025: Τι κατέκτησε τα social media — Τι λένε οι γιατροί
Το 2025 οι τάσεις υγείας και ευεξίας εξαπλώθηκαν ταχύτερα από ποτέ, καθοδηγούμενες από τις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης και ενισχύθηκαν από…
Οφέλη από το να πίνετε ελαιόλαδο με το κουτάλι: Τι έχει αποδειχτεί και τι όχι
Το ελαιόλαδο αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της μεσογειακής διατροφής, ενώ συνδέεται στενά με την καρδιαγγειακή και μεταβολική υγεία.
Νυχτερινές κράμπες: Αιτίες, ανισορροπία ηλεκτρολυτών και πώς να σταματήσετε τον πόνο
Οι νυχτερινές μυϊκές κράμπες, που πιο συχνά επηρεάζουν τις γάμπες, μπορούν να σας ξυπνήσουν απότομα με έντονο πόνο.
Γιατί τα προϊόντα χωρίς γλουτένη είναι λιγότερο θρεπτικά από τα κανονικά
Οι δίαιτες χωρίς γλουτένη είναι απαραίτητες για άτομα με κοιλιοκάκη και ορισμένες διαταραχές, που σχετίζονται με τη γλουτένη.
Οι μεγαλύτερες τάσεις στη διατροφή το 2025: Τι έγινε της μόδας και γιατί είχε σημασία
Στις τάσεις διατροφής τη χρονιά που πέρασε δεν κυριάρχησε ένα μόνο «θαυματουργό» πλάνο ή δίαιτα.
Προστασία της καρδιάς: Καρδιολόγος εξηγεί ποιες συνήθειες πρέπει να υιοθετήσουμε από παιδιά
Οι συνήθειες που προστατεύουν την καρδιά μας από την παιδική ηλικία
Οι γιορτές είναι και για τους μεγάλους - 4 προτάσεις για εσωτερική ισορροπία
«Οι γιορτές είναι μια ευκαιρία να σταματήσουμε ό,τι μας αγχώνει» - Γράφει η δρ. Βάνα Παπακίτσου, Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια
Μόνιμα βουλωμένη μύτη: Αιτίες και λύσεις για τη χρόνια συμφόρηση των ιγμορείων
Μια βουλωμένη μύτη που δεν φαίνεται ποτέ να καθαρίζει πλήρως είναι κάτι περισσότερο από μια ενόχληση.
Γιατί οι σούπες είναι ο ιδανικός τρόπος να καταναλώσετε το #1 αντιφλεγμονώδες συστατικό
Η χρόνια, χαμηλού βαθμού φλεγμονή αναγνωρίζεται πλέον ως ένας κινητήριος παράγοντας πίσω από πολλές κοινές παθήσεις, όπως οι καρδιακές παθήσεις,…
Ποιες κοινές οικιακές συσκευές εκπέμπουν τρισεκατομμύρια επιβλαβή σωματίδια - Έρευνα
Ο εσωτερικός αέρας συχνά θεωρείται ασφαλέστερος από την εξωτερική ρύπανση.
Μία μόνο ένεση μετατρέπει το ανοσοποιητικό σε "μηχανή καταστροφής" του καρκίνου
Για περισσότερο από μια δεκαετία, η θεραπεία με CAR T-λεμφοκύτταρα αποτελεί μια από τις πιο ισχυρές ανακαλύψεις στη θεραπεία του…
Πότε αλατίζετε το νερό για τα ζυμαρικά; Τι παθαίνει το ιωδιούχο αλάτι που βάζουμε όλοι
Το αλάτισμα του νερού των ζυμαρικών είναι βασικός κανόνας μαγειρικής.
Γιατί το να κοιμάστε και να ξυπνάτε την ίδια ώρα βελτιώνει την ευεξία σας
Οι συμβουλές για τον ύπνο συχνά ακούγονται απλές: πηγαίνετε για ύπνο και ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα.
Αργή επούλωση πληγών: Ελλείψεις θρεπτικών συστατικών και συμπτώματα διαβήτη που πρέπει να προσέξετε
Τα περισσότερα μικρά κοψίματα και οι γρατζουνιές επουλώνονται μέσα σε ημέρες ή εβδομάδες.
