Πόσο γρήγορα πρέπει να περπατάμε για να έχουμε οφέλη για την υγεία Η αδυναμία, γνωστή και ως ευθραυστότητα, είναι μια ιατρικά καθορισμένη κατάσταση στους ηλικιωμένους, που αυξάνει τον κίνδυνο πτώσεων, νοσηλείας και…
Μπρόκολο: Πόσα λεπτά πρέπει να το μαγειρέψετε για να κρατήσει όλες τις βιταμίνες Μάθετε πόσο χρόνο πρέπει να βράζετε το μπρόκολο για να διατηρήσει το έντονο πράσινο χρώμα του, να παραμείνει τραγανό και…
Ευεργετικό το καλοκαίρι για την ψωρίαση - Τι γίνεται με το χλώριο, το αλάτι και τον ήλιο Οι ασθενείς για να προστατεύσουν το δέρμα τους πρέπει να εφαρμόζουν ορισμένες πρακτικές
Γιατί η Ενδοσκοπική Υποβλεννογόνια Εκτομή (ESD) αποτελεί «σύμμαχο» των γαστρεντερολόγων Γράφει ο Θωμάς Θωμαΐδης, Γαστρεντερολόγος, Διευθυντής Γαστρεντερολογικής Κλινικής, Ιατρικό Κέντρο Αθηνών
Αυξημένη κορτιζόλη: 7 συμπληρώματα για να τη μειώσετε φυσικά Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη σε πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της λειτουργίας του ανοσοποιητικού.
Η κοινή αιτία υπέρτασης που συχνά παραβλέπουν οι γιατροί Οι γιατροί συχνά παραβλέπουν μια κοινή ορμονική αιτία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, προειδοποιεί μια νέα μελέτη.
Έχω διαβήτη: Μπορώ να τρώω αγαύη αντί για ζάχαρη; Το νέκταρ αγαύης, γνωστό και ως σιρόπι αγαύης, είναι ένα γλυκαντικό που συνιστάται συχνά σε άτομα με διαβήτη.
Διαταραχή αυξητικής ορμόνης: Για ποιους καρκίνους αυξάνει τον κίνδυνο Τα άτομα με την σπάνια διαταραχή της αυξητικής ορμόνης ακρομεγαλία, έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν διάφορους τύπους καρκίνου, συχνά…
Πολλαπλό μυέλωμα: Το σημάδι στη γλώσσα που «δείχνει» τον αιματολογικό καρκίνο Το πολλαπλό μυέλωμα είναι μια κακοήθεια των πλασματοκυττάρων. Τα πλασματοκύτταρα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων στο μυελό των οστών που…
Πότε η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Οι ενήλικες που ασκούνται συστηματικά έχουν συνολικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη και αν αποκτήσουν αυτή τη συνήθεια αργότερα, σύμφωνα…
ALS: Συμπτώματα & παράγοντες κινδύνου του σπάνιου συνδρόμου από το οποίο πέθανε ο Γεράσιμος Μιχελής Η είδηση του θανάτου του ηθοποιού Γεράσιμου Μιχελή, ο οποίος είχε γίνει γνωστός στο ευρύ κοινό κυρίως μέσα από τον…
Οι ελλείψεις βιταμινών που συνδέονται με χρόνιους πόνους Τα χαμηλά επίπεδα συγκεκριμένων βιταμινών και μετάλλων σχετίζονται με τον χρόνιο πόνο.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν προσθέτετε σκόνη πρωτεΐνης στον καφέ σας Οι σκόνες πρωτεΐνης είναι ένας δημοφιλής τρόπος για να αυξήσετε την ημερήσια πρόσληψη πρωτεΐνης.
Υπέρταση: Το πρωί ή το βράδυ λειτουργούν καλύτερα τα φάρμακα; Η υπέρταση αποτελεί ένα σημαντικό παγκόσμιο πρόβλημα υγείας.
Πνευμονίτιδα υπερευαισθησίας: Οι παράγοντες κινδύνου και το προσδόκιμο ζωής Η πνευμονίτιδα υπερευαισθησίας (ΗΡ) ή εξωγενής αλλεργική κυψελίτιδα, είναι πνευμονική νόσος που οφείλεται στην εισπνοή μίας ποικιλίας αντιγόνων που οδηγούν σε…
Πώς ωφελούμε την υγεία μας αν τρώμε τις πατάτες με τη φλούδα Όλοι έχουμε ακούσει τη ρήση ότι «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό κάνει πέρα».
Το πίνουμε καθημερινά και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα - Ποια είναι όμως η ιδανική ποσότητα; Αισθάνεστε φούσκωμα και έχετε μέρες να ενεργηθείτε; Το «φάρμακο» βρίσκεται στην κουζίνα σας.
HPV: Mυρμηγκιές το καλοκαίρι - 5 μύθοι γύρω από τα συμπτώματα Μύθοι και αλήθειες για τις μυρμηγκιές και τα κονδυλώματα
Γιατί πρέπει να τρώνε περισσότερη πρωτεΐνη όσοι παίρνουν αντιδιαβητικά Η απώλεια μυϊκής μάζας (ή άλιπης μάζας) είναι μια συχνή παρενέργεια της απώλειας βάρους σε ενήλικες με παχυσαρκία και μπορεί…