Ψυχική Υγεία

Δάκρυα χαράς: Γιατί κλαίμε σε στιγμές ευτυχίας;

Το κλάμα συχνά συνδέεται με τη θλίψη, αλλά πολλοί άνθρωποι δακρύζουν επίσης σε στιγμές έντονης χαράς, όπως όταν παρακολουθούν τη…

Ανακούφιση από το στρες: Πώς μπορούν να βοηθήσουν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Η διαχείριση του στρες αποτελεί πρόκληση, ειδικά σε περιόδους έντονης πίεσης.

Τι μπορεί να κάνει το διαζύγιο στην ανάπτυξη ενός παιδιού κάτω των 8 ετών

Το διαζύγιο επηρεάζει όχι μόνο το ζευγάρι των γονέων αλλά και τα παιδιά, που γίνονται μάρτυρες και βιώνουν τον χωρισμό…

Δρ. Παπακίτσου στο Onmed: Κρίσεις, social media, νεανική βία - Πώς συμβάλλει η ψυχική υγεία

Η ψυχολόγος - ψυχοθεραπεύτρια και εγκληματολόγος, Δρ. Βάνα Παπακίτσου, μιλά στο Onmed με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Η θετική σκέψη επηρεάζει τον εγκέφαλο: Δείτε πόσα κερδίζουμε

Η φράση «σκέψου θετικά» μπορεί να ακούγεται υπερβολικά απλοποιημένη, αλλά η νευροεπιστήμη δείχνει ότι βασίζεται σε μετρήσιμα βιολογικά αποτελέσματα.

Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά γονέων με ψυχικές διαταραχές

Η ψυχική υγεία των γονέων αποτελεί κρίσιμη παράμετρο για τη μακροχρόνια σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών, υποστηρίζουν ερευνητές που…

Η αθέατη πλευρά της εμμηνόπαυσης: Προκαλεί μέχρι και αυτοκτονικό ιδεασμό

Οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την εμμηνόπαυση μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές ψυχικές διαταραχές και αυτοκτονικές σκέψεις, μια πραγματικότητα…

Πιο ευάλωτες στην κατάθλιψη οι γυναίκες - Τι έδειξε πολύ μεγάλη έρευνα

Οι γυναίκες διατρέχουν γενετικά μεγαλύτερο κίνδυνο για καταθλιπτικές διαταραχές από τους άνδρες.

Είναι κρίση πανικού ή άγχους; Βασικές διαφορές - Πώς να αναγνωρίσετε την καθεμία

Το να νιώθετε την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά, το στήθος να σφίγγεται και την αναπνοή να κόβεται μπορεί να…

Κατάθλιψη: Γιατί στους μισούς πάσχοντες δεν λειτουργούν τα αντικαταθλιπτικά

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ψυχική πάθηση που διαταράσσει την καθημερινότητα προκαλώντας απάθεια, διαταραχές ύπνου, κοινωνική απόσυρση και αύξηση του…

6 μαθήματα ψυχικής υγείας που μας διδάσκουν οι γάτες

Αγαπάμε τις γάτες όχι μόνο για την αγάπη που μας προσφέρουν, αλλά και για την ανεξαρτησία, την ηρεμία και την…

Ρομπότ πένθους: «Griefbots» μιμούνται τη φωνή και την παρουσία πεθαμένων φίλων και συγγενών

Για ψηφιακούς συντρόφους, ρομπότ πένθους, ανθρώπινη μοναξιά και ασώματη τεχνοκρατία, μίλησε η καθηγήτρια Alessandra Lemma, στη Θεσσαλονίκη

Σύνδρομο Στοκχόλμης: Τι είναι, σημάδια και γιατί συμβαίνει

Το σύνδρομο της Στοκχόλμης είναι μια σπάνια ψυχολογική αντίδραση, κατά την οποία τα θύματα απαγωγής αναπτύσσουν συναισθηματικούς δεσμούς με τους…

Σάς μελαγχολεί το φθινόπωρο; 10 προτάσεις για περισσότερη ενέργεια και καλύτερη διάθεση

Το φθινόπωρο βρίσκεται προ των πυλών και ίσως έχετε αρχίσει να νιώθετε κουρασμένοι, αφηρημένοι και χωρίς ενέργεια.

3 σημάδια ότι μια σχέση εξελίσσεται καλά, σύμφωνα με ψυχολόγους

Μια σχέση δεν “βαφτίζεται” υγιής από την μια στιγμή στην άλλη: αναπτύσσεται μέσα από πρότυπα σεβασμού, επικοινωνίας και συναισθηματικής σύνδεσης.

Η Μαράια Αντετοκούνμπο έστρεψε τα φώτα στην επιλόχεια κατάθλιψη – Τι πρέπει να ξέρετε

Με ανάρτησή της στο Instagram η σύζυγος του σταρ του NBA, Γιάννη Αντετοκούνμπο, μίλησε για την μάχη της με την…

Αναψυκτικά: Είναι η «αόρατη» αιτία πίσω από την κατάθλιψη;

Μελέτη σε εκατοντάδες ασθενείς δείχνει ότι η συχνή κατανάλωση αναψυκτικών μπορεί να επιβαρύνει τη διάθεση μέσα από μικροσκοπικές αλλαγές στο…

7 μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα που θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένους

Όταν το στρες συσσωρεύεται, είτε λόγω εσωτερικών σκέψεων είτε εξωτερικών καταστάσεων, είναι εύκολο να ξεχάσουμε πώς να είμαστε ευτυχισμένοι.

Στρες μετά από έμφραγμα: Πώς επηρεάζει την ανάρρωση της καρδιάς

Ένα έμφραγμα είναι μια σοβαρή περιπέτεια για την καρδιά, αλλά συχνά αγνοούμε την επίδρασή του στην ψυχική μας υγεία.

Εθισμός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης & διαταραχές ύπνου: Τι πρέπει να ξέρετε για τον φαύλο κύκλο

Η μοναξιά και το άγχος ενισχύουν τον εθισμό σε smartphones και μέσα κοινωνικής δικτύωσης στους ανθρώπους που ξενυχτάνε, σύμφωνα με…