Μιχάλης Θερμόπουλος

Αρθρογραφία

Ποιες είναι οι 5 Γλώσσες Αγάπης – Πώς να εξελίξετε τη δική σας

Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο εκφράζουμε και λαμβάνουμε αγάπη είναι το κλειδί για την οικοδόμηση υγιών, μακροχρόνιων σχέσεων.

Pumpkin Spice: Πώς φτιάχνεται – Τι μοναδικά οφέλη υγείας έχει

Αν υπάρχει μία γεύση ή άρωμα που να μας βάζει επιτόπου σε χριστουγεννιάτικη διάθεση, είναι σίγουρα το Pumpkin Spice.

Γιατί έχετε ακούσιους σπασμούς στον ύπνο: Τι δείχνουν – Πώς σταματούν

Τα υπνικοί ή υπναγωγικοί σπασμοί είναι ξαφνικές, ακούσιες μυϊκές συσπάσεις που συμβαίνουν καθώς μεταβαίνετε από την εγρήγορση στον ύπνο.

Γλυκοπατάτα: Διατροφικός πίνακας – Οφέλη και παρενέργειες υγείας

Η γλυκοπατάτα είναι ένα ευέλικτο στη χρήση και ιδιαιτέρως δημοφιλές λαχανικό ρίζας.

Γιατί “χάνετε τη φωνή σας” και τι να κάνετε για να επανέλθει

Το να χάσετε τη φωνή σας ή να νιώσετε βαριά βραχνάδα μπορεί να διαταράξει την καθημερινή ζωή, καθιστώντας δύσκολη την…

Ραπανάκι: Ιδιότητες και παρενέργειες – Πώς τρώγεται καλύτερα

Το ραπανάκι είναι ένα ευέλικτο και πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά λαχανικό, το οποίο συχνά παραβλέπεται παρά τα εντυπωσιακά οφέλη του…

ΕΟΦ: Ανάκληση φαρμάκου για το ζάχαρο - Τι πρόβλημα εντοπίστηκε

Με χθεσινή του ανακοίνωση ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) γνωστοποίησε την απόφασή του να ανακαλέσει παρτίδα φάρμακου, που συνταγογραφείται για…

Πώς θα καταλάβετε αν έχετε θρόμβωση στο πόδι: Όλα τα σημάδια

Ένας θρόμβος αίματος στο πόδι (εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση - DVT) είναι μια σοβαρή κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει…

Γάλα και γιαούρτι: Ποιο είναι καλύτερο για την καρδιά – Σύγκριση

Το γάλα και το γιαούρτι αποτελούν βασικά συστατικά στην ελληνική διατροφή, προσφέροντας μια σειρά από θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για την…

Γιατί πονούν τόσο πολύ τα κοψίματα από χαρτί

Τα κοψίματα από χαρτί είναι συνήθως μικροσκοπικοί, αλλά ιδιαιτέρως επώδυνα.

Σκόρος τροφίμων: Φυσική αντιμετώπιση – Τι θα δείτε στα τρόφιμα

Ο σκόρος τροφίμων είναι ένα κοινό οικιακό παράσιτο, που μπορεί να εισβάλει στην κουζίνα ή την αποθήκη σας και να…

ΕΦΕΤ: Σαλμονέλα σε καπνιστό σολωμό - Δείτε το προϊόν

Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) αφιστά την προσοχή των καταναλωτών σε δυνητικά επικίνδυνο για τη …

Πώς τα κατοικίδια επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών

Τα κατοικίδια γίνονται πάντοτε αγαπημένα μέλη κάθε οικογένειας, αλλά ο αντίκτυπός τους στην ανάπτυξη των παιδιών υπερβαίνει την απλή συντροφικότητα.

Νεκταρίνια: Ιδιότητες και θερμίδες – Ποιες ασθένειες καταπολεμούν

Τα νεκταρίνια είναι ένα γλυκό, ζουμερό φρούτο που συχνά συγκρίνεται με τα ροδάκινα λόγω της παρόμοιας γεύσης και εμφάνισής τους.

Διατροφή στη διάρροια: Λίστα με σωστές και λάθος τροφές για όλους

Η διάρροια μπορεί να είναι άβολη και ενοχλητική, αλλά η σωστή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης.

Κράταιγος ή λευκάκανθα: Ο αρχαίος καρπός που στηρίζει την καρδιά

Ο κράταιγος, ένα φυτό από την οικογένεια των τριαντάφυλλων, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στην παραδοσιακή ιατρική για τα πολυάριθμα οφέλη…

Πώς να αυξήσετε τη χωρητικότητα των πνευμόνων σας

Η χωρητικότητα των πνευμόνων αναφέρεται στην μέγιστη ποσότητα αέρα, που μπορούν να συγκρατήσουν οι πνεύμονες.

Σύκο: Βιταμίνες και ιδιότητες – Μέχρι πόσα να τρώτε την ημέρα

Τα σύκα, γνωστά για τη μοναδική τους γλυκύτητα και τη μαστιχωτή υφή τους, είναι κάτι παραπάνω από ένα νόστιμο σνακ.

Ψευδοεφεδρίνη για ρινική συμφόρηση: Προσοχή στις παρενέργειες

Η ψευδοεφεδρίνη είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο αποσυμφορητικό, που βοηθά στην ανακούφιση της ρινικής συμφόρησης από κρυολογήματα, αλλεργίες και ρινικές λοιμώξεις.