ΚΑΡΔΙΑ

Ποιες είναι οι επιδράσεις του κουρκουμά στην καρδιά

Ο κουρκουμάς είναι ένα μπαχαρικό, που προέρχεται από το φυτό Curcuma longa και χρησιμοποιείται στην παραδοσιακή ιατρική για τις αντιφλεγμονώδεις…

Θυμίζει μαϊντανό και θεραπεύει νεφρά και καρδιά – Πώς να το φυτέψετε στο σπίτι

Το Lovage (Levisticum officinale) είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που έχει αναγνωριστεί για τις γαστρονομικές, φαρμακευτικές και αρωματικές του ιδιότητες.

Τι δείχνει το τρίπλεξ καρδιάς

Το τρίπλεξ καρδιάς, γνωστό και ως ηχοκαρδιογράφημα Doppler, είναι μια μη επεμβατική εξέταση υπερήχων, που χρησιμοποιείται για την αξιολόγηση της…

Δημοφιλές είδος ποτού μπορεί να προκαλέσει αιφνίδια καρδιακή ανακοπή

Τα ενεργειακά ποτά είναι δημοφιλή και διατίθενται στο εμπόριο ως ένας γρήγορος τρόπος για να ενίσχυση της ενέργειας, της εστίασης…

Με πόσο ταχίνι την ημέρα πέφτει η χοληστερίνη

Το ταχίνι, μια πυκνή σε θρεπτικά συστατικά πάστα που παρασκευάζεται από αλεσμένους σπόρους σουσαμιού, είναι γνωστό για τον ρόλο του…

Πώς να αυξήσετε την καλή χοληστερόλη (HDL): 6 οδηγίες καρδιολόγων

Η χοληστερόλη υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης (HDL) είναι γνωστή ως “καλή” χοληστερόλη, επειδή βοηθά στην απομάκρυνση της περίσσειας χοληστερόλης από την…

Πώς επηρεάζει την καρδιά η διαλείπουσα νηστεία: 4 πράγματα που θέλουν προσοχή

Η διαλείπουσα νηστεία έχει αποκτήσει ευρεία δημοτικότητα για τα πιθανά οφέλη της στη διαχείριση βάρους, τον μεταβολισμό και την μακροζωία.…

Ποια είναι η συχνότερη αιτία αιφνίδιου θανάτου στους νεαρούς αθλητές

Η υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια (hypertrophic cardiomyopathy, HCM) αποτελεί τη συχνότερη κληρονομική καρδιοπάθεια με συχνότητα από 1 στα 500 έως 1 στα…

Το πιο απρόσμενο φρούτο για καρδιά και ζάχαρο: Κακώς το θεωρούμε απλά “τροπικό”

Το φρούτο του πάθους (Passiflora edulis) είναι γνωστό για την μοναδική του γεύση, την πλούσια περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και…

Ποια γυναικολογικής φύσης προβλήματα συνδέονται με καρδιακή νόσο

Η ύπαρξη μιας ή περισσότερων κοινών γυναικολογικών διαταραχών, όπως η ενδομητρίωση, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η βαριά ή ακανόνιστη περίοδος,…

Απαραίτητο όσπριο για κάθε καρδιοπαθή – Θησαυρός καλίου και μαγνησίου

Είναι ένα πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όσπριο, γνωστό για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά.

Παίρνετε στατίνες; Τι πρέπει να ξέρετε για το διαβόητο συνένζυμο Q10

Οι στατίνες συνταγογραφούνται ευρέως για την μείωση των επιπέδων χοληστερόλης και την μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων.

6 τρόποι για να κρατήσετε την καρδιά σας νέα για πάντα

Η καρδιά είναι μια ισόβια μηχανή, που αντλεί αίμα, οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά σε όλο το σώμα.

Harvard: 5 υποτιμημένα συμπτώματα που δείχνουν πρόβλημα στην καρδιά

Η δυσφορία στο στήθος συχνά οφείλεται σε έμφραγμα. Ποια είναι όμως τα σημάδια άλλων καρδιακών προβλημάτων, όπως είναι η καρδιακή…

Ποιος ταπεινός σπόρος είναι το καλύτερο δώρο στην καρδιά σας

Ο λιναρόσπορος φημίζεται για τα ισχυρά θρεπτικά του οφέλη.

Το προβιοτικό που διασπά θρόμβους και σώζει από επιπλοκές υπέρτασης

Το Natto, ένα παραδοσιακό ιαπωνικό τρόφιμο σόγιας που έχει υποστεί ζύμωση, είναι γνωστό για την κολλώδη υφή του, το δυνατό…

Το παραδέχονται καρδιολόγοι: Ο μόνος ξηρός καρπός που τρώνε καθημερινά για καρδιακή υγεία

Οι καρδιακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, καθιστώντας τις διατροφικές επιλογές ζωτικής σημασίας για την μακροπρόθεσμη καρδιαγγειακή υγεία.