ΚΑΡΔΙΑ

Έμφραγμα όντας μόνοι στο σπίτι: Πώς να δράσετε άμεσα για να σώσετε τη ζωή σας

Μια καρδιακή προσβολή μπορεί να συμβεί χωρίς προειδοποίηση. Και το να είσαι μόνος όταν συμβαίνει είναι έξτρα τρομακτικό κι επικίνδυνο.

Λιποπρωτεΐνη(α): Ποιοι και γιατί πρέπει να κάνουν την εξέταση

Όσον αφορά την αξιολόγηση του κινδύνου για καρδιακή νόσο, οι παραδοσιακές εξετάσεις αίματος συχνά επικεντρώνονται στην LDL ("κακή") χοληστερόλη, στην…

8 συνήθειες που γερνούν πρόωρα την καρδιά από 2 έως 10 χρόνια

Μπορεί να αισθάνεστε νέοι, αλλά η ηλικία της καρδιάς σας ίσως δείχνει κάτι πολύ διαφορετικό.

Τι κάνουμε όταν έχουμε καρδιακή αρρυθμία

Η καρδιακή αρρυθμία είναι μια κατάσταση κατά την οποία η καρδιά χτυπά πολύ γρήγορα, πολύ αργά ή ακανόνιστα.

Πώς το εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα κάνει καλό και στην καρδιά

Άτομα που λαμβάνουν εμβόλιο για τον έρπητα ζωστήρα έχουν 23% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων, συμπεριλαμβανομένου εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και…

Τι βοηθάει στην καρδιακή ανεπάρκεια: Πώς να ζήσετε με ασφάλεια και χαρά

Η διάγνωση για καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να ακούγεται τρομακτική, αλλά δεν σημαίνει ότι η ζωή σας πρέπει να σταματήσει.

Ο τρόπος που πίνετε τον πρωινό καφέ μπορεί να επηρεάσει χοληστερόλη και υγεία

Ο καφές είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως, με εκατομμύρια ανθρώπους να ξεκινούν τη μέρα τους με ένα…

Συστολική και διαστολική πίεση αίματος: Ποιος αριθμός είναι ο πιο επικίνδυνος

Η αρτηριακή πίεση είναι ένα κρίσιμο μέτρο για την υγεία της καρδιάς και συνήθως καταγράφεται ως δύο αριθμοί: συστολική και…

Πώς το μαγνήσιο επηρεάζει την υπέρταση

Το μαγνήσιο είναι ένα ζωτικό μέταλλο, που παίζει καθοριστικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, όπως η μυϊκή σύσπαση, η λειτουργία…

Οι 5 κορυφαίοι ξηροί καρποί για την καρδιά

Οι ξηροί καρποί θεωρούνται μια υπερτροφή για την υγεία της καρδιάς.

Καρδιολόγοι λένε ότι αυτές οι 5 τροφές μειώνουν χοληστερόλη και φλεγμονή

Η υψηλή χοληστερόλη και η χρόνια φλεγμονή είναι δύο από τους μεγαλύτερους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Και συχνά… συμβαδίζουν.

Αντίο μπανάνα: Οι 13 τροφές με περισσότερο κάλιο για υγιή καρδιά και όχι μόνο

Το κάλιο είναι ένα ζωτικής σημασίας μέταλλο για την υγεία της καρδιάς, την λειτουργία των νεύρων και την ισορροπία των…

"Δείκτης" καρδιακής ανεπάρκειας το πόσο καλή ακοή έχετε - Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Η απώλεια ακοής συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας, με την ψυχολογική δυσφορία που προκαλείται από την αναπηρία να…

“Καλή” χοληστερόλη HDL: Γιατί είναι σημαντική – Τι να τρώτε για να την αυξήσετε

Δεν υπάρχει μόνο ένα είδος χοληστερόλης και, όσον αφορά την υγεία της καρδιάς, δεν είναι όλα τα είδη ίσα.

7 σημάδια ότι θα πάθετε έμφραγμα την επόμενη εβδομάδα

Ένα έμφραγμα μπορεί να φαίνεται ξαφνικό, αλλά σε πολλές περιπτώσεις το σώμα “εκπέμπει” πρώιμα προειδοποιητικά σημάδια αρκετές ημέρες πριν από…

Τον νου σας στα καρδιακά τις περιόδους με μεγάλη ζέστη

Οι καρδιακοί θάνατοι αυξάνονται σημαντικά κατά τη διάρκεια των καυσώνων, όπου οι θερμοκρασίες είναι αυξημένες και την ημέρα και τη…

Λιποπρωτεΐνη (α): Πώς μειώνεται η επίδρασή της στην υγεία σας

Η λιποπρωτεΐνη (α) ή Lp(a) είναι ένας τύπος σωματιδίου που μεταφέρει χοληστερόλη στο αίμα και έχει αναδειχθεί ως ανεξάρτητος και…

Τι πρέπει να τρώνε όσοι έχουν κολπική μαρμαρυγή

Η κολπική μαρμαρυγή (AFib) είναι η πιο κοινή μορφή ακανόνιστου καρδιακού παλμού, αυξάνοντας τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας και…