Υγεία

Χρόνια φλεγμονή: Τα απρόσμενα σημάδια που θέλουν οι γιατροί να γνωρίζετε

Η φλεγμονή είναι το φυσικό αμυντικό σύστημα του σώματος ενάντια σε τραυματισμούς και λοιμώξεις.

Το τεστ καρκίνου που πρέπει να μάθει κάθε άνδρας άνω των 50 ετών

Είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους καρκίνους στους άνδρες παγκοσμίως και η έγκαιρη ανίχνευση συχνά κάνει τη διαφορά μεταξύ θεραπεύσιμης…

Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη σας

Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών εμφραγμάτων ή εγκεφαλικών.

Τι προκαλεί την πιτυρίδα και πώς να μειώσετε τον κίνδυνο

Η πιτυρίδα είναι μια από τις πιο συχνές παθήσεις του τριχωτού της κεφαλής. Επηρεάζει έως και το 50% των ενηλίκων…

Εγκεφαλικά και εμφράγματα χωρίς εμφανείς παράγοντες κινδύνου - Ο ρόλος της φλεγμονής

Οι καρδιολόγοι γνωρίζουν ότι έως και τα μισά εμφράγματα και εγκεφαλικά εκδηλώνονται σε εμφανώς υγιή άτομα που δεν καπνίζουν και…

Μετωποκροταφική άνοια: Τι γνωρίζουμε για την πάθηση του Bruce Willis

Η οικογένεια του διάσημου ηθοποιού αναφέρει ότι ο Willis πλέον παρακολουθείται από ομάδα φροντιστών καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Το κρυφό δηλητήριο στα εμφιαλωμένα νερά: Οι επιστήμονες προειδοποιούν

Το εμφιαλωμένο νερό μπορεί να θεωρείται ασφαλής και εύκολη επιλογή ενυδάτωσης, ολοένα και περισσότερες έρευνες ωστόσο, αποκαλύπτουν μια ανησυχητική πραγματικότητα:…

Παραλείπετε το πρωινό και τρώτε αργά βραδινό; Πόσο κινδυνεύετε από οστεοπόρωση

Η διατροφή φαίνεται ότι παίζει πιο σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα.

Ξαφνική απώλεια ακοής στο ένα αυτί: Τι σημαίνει – Τι πρέπει να κάνετε άμεσα

Η ξαφνική απώλεια ακοής στο ένα αυτί μπορεί να είναι ανησυχητική και υπάρχει σοβαρός λόγος γι' αυτό.

Τι προκαλούν οι λιπαρές τροφές στα παιδιά

Τα λιπαρά που βρίσκονται σε ορισμένες τροφές, φαίνεται να συνδέονται με το ουδετερόφιλο άσθμα, έναν μη αλλεργικό τύπο άσθματος που…

Πώς θα προστατέψετε το συκώτι σας αν πίνετε αλκοόλ

Απολαμβάνετε να πίνετε μία στο τόσο μπίρα, κρασί ή άλλα αλκοολούχα ποτά; 

Κάνει να φοράτε κάλτσες συμπίεσης στον ύπνο; Τι πρέπει να ξέρετε

Οι κάλτσες συμπίεσης συνιστώνται ευρέως για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, την πρόληψη του οιδήματος και την μείωση του…

Ουρικό οξύ: Με ποιες τροφές θα το ρίξετε και σε ποιες ποσότητες

Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία που παράγεται από το σώμα όταν διασπώνται οι πουρίνες, οι χημικές ενώσεις που βρίσκονται…

Ποιότητα ύπνου: Γιατί είναι ο πιο ισχυρός δείκτης ευεξίας

Οι υγιεινές συνήθειες έχουν συνδεθεί με τη σωματική υγεία, ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι επηρεάζουν και την ψυχική ευεξία.

Ζωικές ή φυτικές πρωτεΐνες; Νέα μελέτη ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για τον κίνδυνο θνησιμότητας

Το ερώτημα αν οι φυτικές ή οι ζωικές πρωτεΐνες ωφελούν περισσότερο την υγεία, απασχολεί εδώ και χρόνια τους επιστήμονες.

Breathwork: Πώς η ελεγχόμενη αναπνοή αλλάζει την κατάσταση συνείδησης τον εγκέφαλο

Το breathwork —οι σκόπιμες, ελεγχόμενες πρακτικές αναπνοής— χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στον διαλογισμό, τη γιόγκα και σε θεραπευτικά πλαίσια.

Ποιες αλλαγές στον κόλπο είναι σημάδια διαβήτη για τις γυναίκες

Ο διαβήτης επηρεάζει εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως, αλλά τα συμπτώματά τους μπορεί να φαίνονται διαφορετικά σε σύγκριση με τους άνδρες.

Χάνετε μαλλιά μετά από απώλεια βάρους; Δείτε τι σας συμβαίνει

Το να παρατηρείτε περισσότερες τρίχες στο ντους μετά από απώλεια βάρους μπορεί να σας ανησυχήσει.

«Κοκτέιλ κορτιζόλης»: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη νέα τάση - Πόσο ασφαλές & αποτελεσματικό είναι;

Τι γνωρίζετε για τη νέα τάση που υπόσχεται μείωση του στρες και περισσότερη ενέργεια;

Τι μπορεί να αποκαλύψει το χρώμα του φλέγματος για την υγεία σας

Το φλέγμα είναι η βλέννα που παράγεται στην αναπνευστική οδό και βοηθά στην παγίδευση σκόνης, αλλεργιογόνων και μικροβίων.