Πέντε γλυκά και γευστικά φρούτα που μπορούν να σάς βοηθήσουν να χάσετε βάρος
Μία από τις πιο συνηθισμένες παρανοήσεις σχετικά με τη διατροφή για απώλεια βάρους, είναι ότι δεν πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Το αλκοολούχο ποτό που κάνει καλό στο έντερο
Οι γιατροί συνιστούν να αποφεύγουμε την κατανάλωση αλκοόλ αν θέλουμε να έχουμε καλή υγεία.
Χολαγγειοκαρκίνωμα: Αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου που προειδοποιούν για τον επιθετικό καρκίνο
Δύο συμπτώματα που αφορούν τις συνήθειες του εντέρου και αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου του ήπατος, έχουν εντοπίσει οι επιστήμονες.
Εμμηνόπαυση ή Αλτσχάιμερ; Τα κοινά συμπτώματα που δυσκολεύουν τη διάγνωση
Εξάψεις, νυχτερινές εφιδρώσεις, κολπική ξηρότητα, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, ακανόνιστη έμμηνος ρύση, χαμηλή λίμπιντο, προβλήματα ύπνου, πνευματική σύγχυση, εναλλαγές της…
Λίπος στο συκώτι: Η βιταμίνη που βελτιώνει τη λειτουργία του
Η στεατοηπατίτιδα που σχετίζεται με μεταβολική δυσλειτουργία, είναι ένα προχωρημένο στάδιο λιπώδους ηπατικής νόσου που ονομάζεται MASLD, παλαιότερα γνωστή ως…
Γιατί η εμμηνόπαυση πυροδοτεί τα συμπτώματα του εκζέματος
Μία στις τέσσερις γυναίκες που πάσχουν από έκζεμα αναφέρουν ότι για τα συμπτώματά τους ευθύνεται η εμμηνόπαυση, σύμφωνα με έρευνα.
Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης ή κατάθλιψη; Πώς θα καταλάβετε τη διαφορά
Νιώθετε εντελώς εξαντλημένοι και αρχίζετε να απομακρύνεστε από τις συνήθεις δραστηριότητές σας στην εργασία, στο σπίτι ή σε άλλες υποχρεώσεις;
Ozempic feet: Τα χαρακτηριστικά της νέας παρενέργειας του δημοφιλούς αδυνατιστικού
Η γρήγορη απώλεια βάρους που προκαλούν τα GLP-1 (ανάλογα και αγωνιστές των υποδοχέων του γλυκαγονόμορφου πεπτιδίου-1), συχνά συνοδεύεται από αλλαγές…
Κερί στο αυτί: Τι μπορεί να αποκαλύψει για την υγεία μας
Από την νόσο Αλτσχάιμερ έως τον καρκίνο, το κερί του αυτιού μπορεί να περιέχει πολύτιμους δείκτες για την υγεία ενός…
Γιατί πρέπει να μειώσετε τη χρήση πλαστικών
Μπορεί να είναι χρηστικά στην καθημερινότητα, αλλά τα πλαστικά αποτελούν απειλή, όχι μόνο για το περιβάλλον αλλά και για την…
Διατροφή και καρκίνος: Όσα θέλουν οι επιστήμονες να γνωρίζετε
Οι επιστήμονες μαθαίνουν όλο και περισσότερα για τη σχέση της διατροφής και του καρκίνου.
Κολλαγόνο ή πεπτίδια κολλαγόνου; Τι είναι καλύτερο για δέρμα και αρθρώσεις
Πολλοί λαμβάνουν συμπληρώματα κολλαγόνου για νεανική επιδερμίδα και αρθρώσεις χωρίς πόνο.
Τo κοινό γλυκαντικό που βλάπτει την υγεία του εγκεφάλου και των αιμοφόρων αγγείων
Τα γλυκαντικά είναι ουσίες με έντονα γλυκιά γεύση και ελάχιστες έως καθόλου θερμίδες.
10 ξηροί καρποί φουλ σε πρωτεΐνες που σάς χορταίνουν και αυξάνουν τη μυϊκή μάζα
Οι ξηροί καρποί είναι μια καλή πηγή φυτικής πρωτεΐνης.
Σύνδρομο Schmidt: Τα συμπτώματα του αυτοάνοσου συνδρόμου που προσβάλλει τον θυρεοειδή
Το σύνδρομο Schmidt, ή πολυαδενικό αυτοάνοσο σύνδρομο τύπου 2 (PAS-2), είναι ένα αυτοάνοσο σύνδρομο στο οποίο ένα άτομο παρουσιάζει δύο…
Καρκίνος μαστού στην εμμηνόπαυση: Οι τροφές που προστατεύουν τις γυναίκες
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο πιο κοινός καρκίνος στις γυναίκες σε όλες σχεδόν τις χώρες του κόσμου.
Δίαιτα χωρίς γλουτένη στα παιδιά: Ο σοβαρός κίνδυνος
Τα παιδιά με νεοδιαγνωσμένη δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη) παρουσιάζουν αυξημένη έκθεση στο αρσενικό λίγο μετά τη μετάβαση σε διατροφή χωρίς…
Οι 7 καλύτερες τροφές για την ελκώδη κολίτιδα
Η ελκώδης κολίτιδα είναι πάθηση που προκαλεί φλεγμονή και έλκη στο πεπτικό σύστημα.
Ποιοι έφηβοι έχουν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη
Οι νέοι που αυξάνουν τη σωματική τους δραστηριότητα από την ηλικία των 14 ετών, έχουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν συμπτώματα…
Μπορούν οι βιταμίνες να καταπολεμήσουν τις λοιμώξεις;
Ο οργανισμός μας εξαρτάται από τις βιταμίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην ανάπτυξη και τη λειτουργία των κυττάρων, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων…
