Μιχάλης Θερμόπουλος

Θέλετε να μείνετε πιο υγιείς εν μέσω έξαρσης γρίπης και ταυτόχρονα να διατηρήσετε τη σιλουέτα σας;

Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (ΙΨΔ) είναι μια χρόνια ψυχική πάθηση.

Η σχέση του καφέ με την υγεία και τη μακροζωία έχει μελετηθεί εκτενώς.

Ο πόνος στο ήπαρ, που συχνά γίνεται αισθητός ως δυσφορία ή πόνος στην άνω δεξιά πλευρά της κοιλιάς, μπορεί να…

Το νερό ιβίσκου, που παρασκευάζεται με το μούλιασμα αποξηραμένων πετάλων ιβίσκου σε νερό, έχει γίνει δημοφιλές τόσο ως δροσιστικό ποτό…

Η νικοτίνη, η εθιστική χημική ουσία που βρίσκεται στα τσιγάρα, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα καπνού, είναι περισσότερο γνωστή…

Η προστασία από τον ήλιο αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της υγιεινής περιποίησης του δέρματος.

Οι στατίνες είναι από τα πιο ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα παγκοσμίως.

Η μέθοδος του volume eating είναι μια διατροφική προσέγγιση που βασίζεται σε μια απλή, αλλά τεκμηριωμένη ιδέα.

Η έναρξη μιας ρουτίνας τρεξίματος μπορεί να είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να βελτιώσετε την καρδιαγγειακή υγεία,…

Η αϋπνία σπανίως προκαλείται από έναν μόνο παράγοντα.

Τα δαμάσκηνα είναι πιο διαδεδομένη επιλογή, αλλά όχι μοναδική επιλογή κατά της δυσκοιλιότητας.

Το στρες δεν είναι απλώς μια ψυχολογική εμπειρία: είναι μια φυσιολογική κατάσταση που καθοδηγείται από το νευρικό σύστημα.

Για τους περισσότερους πλήρως εμβολιασμένους η COVID-19 προκαλεί ήπια έως μέτρια συμπτώματα, τα οποία υποχωρούν μέσα σε λίγες μέρες.

Οι γλυκοπατάτες είναι ευρέως γνωστές -μεταξύ άλλων- ως εξαιρετική πηγή βιταμίνης Α, αλλά δεν αποτελούν την πλουσιότερη διαιτητική πηγή.

Οι οδηγοί συχνά υποθέτουν ότι το να μιλούν και να οδηγούν ταυτόχρονα, ειδικά με συνοδηγό δίπλα τους ή στο κινητό…

Μια νύχτα με ολιγόωρο ή κακό ύπνο δεν σας αφήνει απλώς κουρασμένους.

Κάθε Ιανουάριο, εκατομμύρια άνθρωποι κάνουν υποσχέσεις και θέτουν ειλικρινείς στόχους και δεσμεύσεις για τη νέα χρονιά, μόνο και μόνο για…

Μία πρωτεΐνη είναι καλύτερος προγνωστικός δείκτης καρδιακών παθήσεων από τη χοληστερόλη.

Οι καρδιακές παθήσεις συχνά συζητούνται σε σχέση με τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση, το κάπνισμα και τη γενετική.