Μιχάλης Θερμόπουλος

Αρθρογραφία

Υπερκαλιαιμία: Τι σημαίνει το αυξημένο κάλιο στο αίμα και οι πιθανές αιτίες

Το κάλιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο, που υποστηρίζει τις μυϊκές συσπάσεις, την λειτουργία των νεύρων και τη σταθερότητα του καρδιακού…

Γιατί τα καλλυντικά χρειάζονται συντηρητικά;

Τα καλλυντικά αποτελούν μέρος της καθημερινής ζωής: από ενυδατικές κρέμες και αντηλιακά μέχρι προϊόντα μακιγιάζ και προσωπικής φροντίδας.

Προκαθαρισμένα φρούτα στους πάγκους: Πιθανοί κίνδυνοι υγείας που πρέπει να γνωρίζετε

Τα προκαθαρισμένα και κομμένα φρούτα που πωλούνται στους πάγκους σε σουπερμάρκετ και λαϊκές αγορές είναι βολικά και έτοιμα προς κατανάλωση,…

Υπέρταση: 5 απλές πρωινές συνήθειες για να πέσει η πίεση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι ένας από τους κορυφαίους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικό επεισόδιο παγκοσμίως.

Μεταγευματική υπνηλία: Πώς δεν θα σας πιάνει νύστα μετά το φαγητό

Το αίσθημα υπνηλίας μετά από ένα γεύμα είναι τόσο συνηθισμένο που έχει τον δικό του ιατρικό όρο: μεταγευματική υπνηλία.

Πότε η κόπωση είναι σημάδι λιπώδους νόσου του ήπατος – Τι άλλο θα νιώσετε

Η λιπώδης ηπατική νόσος εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται υπερβολικό λίπος στο ήπαρ, επηρεάζοντας την ικανότητά του να λειτουργεί.

"Καμπανάκι" για κίνδυνο από τα extensions μαλλιών - Τι ανέδειξε έρευνα

Δεκάδες επικίνδυνες χημικές ουσίες σε πρόσθετα μαλλιών, συμπεριλαμβανομένων προϊόντων που κατασκευάζονται από ανθρώπινη τρίχα, εντόπισε νέα μελέτη

5 σημάδια ότι σας έχει κατακλύσει η κορτιζόλη – Τι βήματα να κάνετε

Η κορτιζόλη, που συχνά αναφέρεται ως «ορμόνη του στρες», παίζει ουσιαστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της αρτηριακής πίεσης και…

Οι 8 χειρότερες τροφές για την υγεία του προστάτη

Ο προστάτης, ένας μικρός αδένας που βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη των ανδρών, παίζει ζωτικό ρόλο στην αναπαραγωγική και…

Αίσθημα παλμών στο σπίτι: Τι να κάνετε για να ηρεμήσει η καρδιά

Οι περισσότεροι βιώνουν αίσθημα παλμών της καρδιάς σε κάποια φάση της ζωής τους: είναι εκείνες οι ξαφνικές αισθήσεις σαν η…

Πονοκέφαλος και ημικρανία: 7 τσάγια για φυσική ανακούφιση

Οι πονοκέφαλοι είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα υγείας αφού επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως.

Μειώνει το μαγνήσιο τον καρδιακό ρυθμό; Τι λένε οι ειδικοί

Λόγω του κεντρικού του ρόλου στην καρδιαγγειακή υγεία, πολλοί αναρωτιούνται αν το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει άμεσα τον καρδιακό ρυθμό.

Μην πετάτε τις φλούδες από το πορτοκάλι: Τι θρεπτικά συστατικά κρύβουν

Οι περισσότεροι πετάνε τις φλούδες πορτοκαλιού, εστιάζοντας μόνο στο καθαυτό ζουμερό σαρκώδες εσωτερικό.

Ο τοματοχυμός κάνει καλό στην καρδιά – Τι άλλο κερδίζετε με 1 ποτήρι την ημέρα

Ο τοματοχυμός έχει κερδίσει την αναγνώριση ως ένας από τους πιο πλούσιους σε θρεπτικά συστατικά χυμούς λαχανικών.

5 πρωινές συνήθειες που σας βοηθούν να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα

Η απώλεια βάρους συχνά παρουσιάζεται ως μια «πάλη» με δίαιτες και συνδρομές σε γυμναστήρια.

Τι συμβαίνει με την πίεση όταν προσθέτετε σπόρους Chia στη διατροφή σας

Ο έλεγχος της αρτηριακής πίεσης είναι κεντρικό μέρος της προστασίας της καρδιάς και της αγγειακής υγείας, ειδικά καθώς η υπέρταση…

Οι δύο διατάσεις, που συνιστά χειρουργός σπονδυλικής στήλης, εάν εργάζεστε σε γραφείο [video]

Το να περνάτε ώρες καθισμένοι σε ένα γραφείο ασκεί συνεχή πίεση στη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς και τον αυχένα.

Γλυκαντικό λίγων θερμίδων ίσως βλάπτει τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό – Πολύ σοβαρές επιπτώσεις

Θεωρείται μεταβολικά ασφαλές, επειδή δεν αυξάνει σημαντικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή ινσουλίνης.

Σύνθετο κάταγμα κνήμης έπαθε η σκιέρ Lindsey Vonn – Γιατί θα χρειαστεί πολλαπλές εγχειρήσεις

Ένα σύνθετο κάταγμα κνήμης είναι ένας σοβαρός τραυματισμός που συμβαίνει συχνά σε ατυχήματα με μεγάλη πρόσκρουση.

Σοκολάτα και κρασί: Οι καλύτεροι συνδυασμοί, σύμφωνα με την επιστήμη και γευσιγνώστες

Το κρασί και η σοκολάτα είναι ένα συνήθης συνδυασμός για δώρο ή για μια ξεχωριστή βραδιά, αλλά ο σωστός συνδυασμός…

Υγεία

Θέματα Υγείας