Ποιες υπερτροφές ενισχύουν τον οργανισμό της γυναίκας σε κάθε στάδιο ζωής
Οι διατροφικές ανάγκες των γυναικών αλλάζουν σε όλα τα στάδια της ζωής τους: από την εφηβεία και την αναπαραγωγική ηλικία…
Όλες οι Ειδήσεις
Τα 7 οφέλη του μηλόξιδου για την υγεία όταν το πίνετε πριν κοιμηθείτε
Το μηλόξιδο φτιάχνεται από χυμό μήλου που έχει υποστεί ζύμωση και γενικά θεωρείται ωφέλιμο για την υγεία.
6 αντικείμενα κουζίνας που αφήνουν μικροπλαστικά στο φαγητό των παιδιών
Τα μικροπλαστικά -μικροσκοπικά σωματίδια πλαστικού μεγέθους μικρότερου από 5 χιλιοστά- ανιχνεύονται όλο και περισσότερο σε τρόφιμα, νερό, ακόμη και σε…
Μακρά Covid: Τα συμπτώματα που μοιάζουν με Πάρκινσον ή εγκεφαλικό - Τι δείχνει νέα μελέτη
Η μακρά COVID ορίζεται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η παρουσία συμπτωμάτων που διαρκούν τουλάχιστον τρεις μήνες μετά…
Τι συμβαίνει στην αρτηριακή σας πίεση όταν πίνετε καφέ κάθε μέρα
Ο καφές εκτιμάται τόσο για την... ενίσχυση καφεΐνης που μας δίνει κάθε πρωί όσο και για τα πολύτιμα αντιοξειδωτικά που…
Η διατροφή που «εξουδετερώνει» τον γενετικό κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Νέα μεγάλη μελέτη υποδεικνύει τη διατροφή που μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο άνοιας, ακόμη και σε άτομα που έχουν αυξημένη…
Τι είναι η RSD; Η κατάσταση που συχνά συνδέεται με τη ΔΕΠΥ και πώς να τη διαχειριστούμε
Ο όρος δυσφορία λόγω ευαισθησίας στην απόρριψη (Rejection Sensitive Dysphoria – RSD) δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση, συγκεντρώνει όμως ολοένα και…
Αν έχετε αυτή τη συσκευή στο σπίτι, κινδυνεύετε λιγότερο από υπέρταση και καρδιακά προβλήματα
Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υπέρτασης και καρδιακών προβλημάτων.
Πώς επηρεάζει το στρες το πεπτικό σύστημα;
Το στρες δεν επηρεάζει μόνο το μυαλό: έχει άμεσο αντίκτυπο και στον τρόπο λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.
Φλεγμονώδη νοσήματα εντέρου: Οι παράγοντες που καθορίζουν αν ο ασθενής πρέπει να χειρουργηθεί
Τα φλεγμονώδη νοσήματα του εντέρου είναι ένας γενικός όρος για μια ομάδα χρόνιων παθήσεων που προκαλούν φλεγμονή και οίδημα στον…
Καφές το βράδι: Τι ρόλο παίζει η χρονική διάρκεια 6 ωρών
Ο καφές είναι ένα από τα πιο μελετημένα ροφήματα στον κόσμο, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς του σε καφεΐνη.
Παιδιά με υψηλή πίεση και χοληστερίνη: Ο ρόλος των οθονών
Νέα μελέτη δείχνει ότι η υπερβολική χρήση οθονών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιομεταβολικών νοσημάτων σε παιδιά και εφήβους.
Απώλεια βάρους πριν από την εξωσωματική: Αυξάνει τις πιθανότητες εγκυμοσύνης;
Νέα μελέτη υποστηρίζει ότι η απώλεια βάρους πριν από τη διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης αυξάνει τις πιθανότητες κύησης, ενώ τα οφέλη…
Είναι η Σκανδιναβική δίαιτα καλύτερη από την Μεσογειακή για καρδιά και απώλεια βάρους;
Η διατροφή παίζει κεντρικό ρόλο στην πρόληψη των καρδιακών παθήσεων και στη διαχείριση του βάρους.
Μεταβολικό σύνδρομο: Τι είναι και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο Πάρκινσον
Το μεταβολικό σύνδρομο μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Έμφραγμα: Μπορεί η χαμηλή πίεση να αυξήσει τον κίνδυνο;
Η αρτηριακή πίεση παίζει κρίσιμο ρόλο στην υγεία της καρδιάς.
Βοηθά η κρεατίνη στην απώλεια βάρους ή μόνο στην ανάπτυξη μυϊκής μάζας;
Η κρεατίνη είναι ένα συμπλήρωμα που βοηθά στην αθλητική απόδοση και την αποκατάσταση μετά την άσκηση.
Ο συνδυασμός που βελτιώνει την υγεία του εντέρου
Νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Kyushu στην Ιαπωνία έδειξε ότι η κατανάλωση γιαουρτιού βοηθά στην αύξηση της ποικιλίας των «καλών»…
Ασβέστιο στη διατροφή: Μπορεί να προκαλέσει πέτρες στα νεφρά;
Οι περισσότερες πέτρες στα νεφρά αποτελούνται από ασβέστιο.
Σπλαχνικό λίπος: Ο ρόλος του στη γήρανση της καρδιάς
Η υπερβολική ποσότητα σπλαχνικού λίπους -δηλαδή του «κρυφού» λίπους που περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα- συνδέεται με ταχύτερη γήρανση της καρδιάς,…
