Υγεία καρδιάς: Δεν αρκεί η μείωση των λιπαρών και της ζάχαρης - Τι ανακάλυψαν οι ερευνητές
Τα τελευταία 20 χρόνια πολλοί ακολουθούν δίαιτες με λίγους υδατάνθρακες και λιπαρά προκειμένου να ωφελήσουν την υγεία τους, είτε μέσω…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Καρκίνος εντέρου: Πώς μπορεί να αυξήσει κάποιος το προσδόκιμο ζωής
Ένα τριετές πρόγραμμα άσκησης αύξησε το προσδόκιμο ζωής ασθενών με καρκίνο του παχέος εντέρου και κράτησε την ασθένεια υπό έλεγχο,…
Η επίδραση της καφεΐνης στον εγκέφαλο ενώ κοιμόμαστε
Ο πρωινός καφές σάς βοηθά να ανταπεξέλθετε στις απαιτήσεις της ημέρας, μήπως κρατάει όμως τον εγκέφαλό σας σε υπερβολική εγρήγορση…
Τι είναι η μικρή πυκνή χοληστερόλη που αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ
Όσοι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις, φαίνεται επίσης ότι έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια.
Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Το περπάτημα συμβάλει σημαντικά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Ο συνδυασμός αυτών των δύο παραγόντων αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 66%
Οι άνθρωποι με αυτά τα δύο προβλήματα υγείας, είχαν υπερδιπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και τριπλάσιο κίνδυνο θανάτου από…
Σημάδια στο δέρμα που δείχνουν κίρρωση του ήπατος
Η κίρρωση του ήπατος είναι μια σοβαρή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από τον σχηματισμό ουλών στον ηπατικό ιστό.
Ψευδάργυρος: Τα επίπεδα που προστατεύουν από εγκεφαλικό
Το εγκεφαλικό επεισόδιο συμβαίνει όταν διαταράσσεται η ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο.
Κουρκουμάς και τζίντζερ: Πώς ωφελεί ο συνδυασμός την υγεία;
Στην αναζήτηση φυσικών μεθόδων για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας, ο κουρκουμάς και το τζίντζερ βρίσκονται ψηλά στη…
Ύπνος: Η κοινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Μελέτες δείχνουν ότι περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους κοιμάται στη διάρκεια της ημέρας, συνήθεια που είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους…
Τι προκαλεί η δίαιτα keto στον υποθυρεοειδισμό
Ο υποθυρεοειδισμός επιβραδύνει τον μεταβολισμό και αυξάνει τον κίνδυνο αύξησης του βάρους.
Μόιρα Τζίτζικα στο Onmed: «Η Πολλαπλή Σκλήρυνση δεν ισοδυναμεί με αναπηρία ή παραίτηση»
Συνέντευξη με την Πρόεδρο της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Ατόμων με Σκλήρυνση κατά Πλάκας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Πολλαπλής Σκλήρυνσης.
Σαρδέλες: 4 σημαντικά οφέλη που έχει η τακτική τους κατανάλωση
Είτε σάς αρέσουν είτε όχι, οι σαρδέλες μπορούν να ωφελήσουν την καρδιαγγειακή σας υγεία.
Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που προκαλεί απώλεια βάρους και μειώνει τις εξάψεις
Οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώμε όσο περισσότερα λαχανικά μπορούμε.
Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η απώλεια σωματικού βάρους στη μέση ηλικία, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών και πρόωρου θανάτου.
H Miley Cyrus αποκάλυψε την σπάνια πάθηση στην οποία «χρωστάει» τη φωνή της
Η τραγουδίστρια και ηθοποιός Miley Cyrus μίλησε για τη σπάνια διαταραχή που προκαλεί τη χαρακτηριστική βραχνάδα στη φωνή της, η…
Με ποια διατροφή θα απομακρύνετε τα επικίνδυνα «παντοτινά χημικά» από τον οργανισμό σας
Οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ενώσεις (PFAS), γνωστές και ως «παντοτινά χημικά», έχουν βρεθεί στο νερό, το έδαφος, τα τρόφιμα και τον…
6 απλοί τρόποι για να «καθαρίσετε» τις αρτηρίες σας
Οι αρτηρίες είναι τα αγγεία στο ανθρώπινο σώμα που μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά προς τα υπόλοιπα όργανα.
Πόνος στα γόνατα: Αντιμετώπιση με συσκευή που τοποθετείται στο αυτί!
Ο δρόμος για την ανακούφιση από τον πόνο στο γόνατο, μπορεί να περνάει από το αυτί, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Καρκίνος εντέρου: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο το βάρος γέννησης
Το μεγαλύτερο βάρος γέννησης ή ο μεγαλύτερος Δείκτης Μάζας Σώματος κατά την παιδική ηλικία, την εφηβεία ή την νεαρή ενήλικη…
