5 λόγοι που το τένις είναι ιδανική άσκηση για κάθε ηλικία
Το τένις είναι ένα διασκεδαστικό άθλημα με πολλά οφέλη για την υγεία — σωματικά, ψυχικά αλλά και κοινωνικά.
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Οι τροφές που βλάπτουν τη μεταβολική και αναπαραγωγική υγεία
Νέα μελέτη εντείνει τις ανησυχίες γύρω από την κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων, τα οποία πλέον αποτελούν πάνω από το 50% της…
Β-αναστολείς: Τα φάρμακα που παίρνουν εκατομμύρια ασθενείς, μπορεί να είναι ακόμη και επικίνδυνα
Οι βήτα αναστολείς είναι φάρμακα που επιβραδύνουν τον καρδιακό ρυθμό και μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
6 παθήσεις που μοιάζουν με αγχώδη διαταραχή, αλλά δεν είναι
Εκατομμύρια άνθρωποι επηρεάζονται κάθε χρόνο από διαταραχές άγχους, οι οποίες συγκαταλέγονται στις πιο συχνές ψυχικές παθήσεις.
Ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση: Τα οφέλη για τη μνήμη
Η ορμονοθεραπεία για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης, μπορεί να ενισχύσει τη μνήμη, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Καύσωνες: Πόσο επιταχύνουν τη βιολογική μας γήρανση
Η χρόνια έκθεση σε καύσωνες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Προκαλούν τα αναψυκτικά τριχόπτωση; Τι δείχνει νέα μελέτη
Η φαλάκρα αποτελεί για πολλούς άνδρες χαρακτηριστικό γνώρισμα και μέρος της γοητείας τους.
Βερβερίνη: Μπορεί να ρίξει την κακή χοληστερόλη; Tι άλλο πρέπει να ξέρετε
Η βερβερίνη είναι μια φυσική ένωση που βρίσκεται σε διάφορα φυτά του γένους Berberis.
Η καθημερινή συνήθεια που μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη σας
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης αυξάνουν τον κίνδυνο σοβαρών εμφραγμάτων ή εγκεφαλικών.
Εγκεφαλικά και εμφράγματα χωρίς εμφανείς παράγοντες κινδύνου - Ο ρόλος της φλεγμονής
Οι καρδιολόγοι γνωρίζουν ότι έως και τα μισά εμφράγματα και εγκεφαλικά εκδηλώνονται σε εμφανώς υγιή άτομα που δεν καπνίζουν και…
Μετωποκροταφική άνοια: Τι γνωρίζουμε για την πάθηση του Bruce Willis
Η οικογένεια του διάσημου ηθοποιού αναφέρει ότι ο Willis πλέον παρακολουθείται από ομάδα φροντιστών καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Το κρυφό δηλητήριο στα εμφιαλωμένα νερά: Οι επιστήμονες προειδοποιούν
Το εμφιαλωμένο νερό μπορεί να θεωρείται ασφαλής και εύκολη επιλογή ενυδάτωσης, ολοένα και περισσότερες έρευνες ωστόσο, αποκαλύπτουν μια ανησυχητική πραγματικότητα:…
Παραλείπετε το πρωινό και τρώτε αργά βραδινό; Πόσο κινδυνεύετε από οστεοπόρωση
Η διατροφή φαίνεται ότι παίζει πιο σημαντικό ρόλο στην υγεία των οστών απ’ όσο πιστεύαμε μέχρι σήμερα.
Τρώτε καθημερινά λευκό ψωμί; Από τι κινδυνεύετε
Το λευκό ψωμί είναι από τα πιο διαδεδομένα τρόφιμα παγκοσμίως.
Τι προκαλούν οι λιπαρές τροφές στα παιδιά
Τα λιπαρά που βρίσκονται σε ορισμένες τροφές, φαίνεται να συνδέονται με το ουδετερόφιλο άσθμα, έναν μη αλλεργικό τύπο άσθματος που…
Πώς θα προστατέψετε το συκώτι σας αν πίνετε αλκοόλ
Απολαμβάνετε να πίνετε μία στο τόσο μπίρα, κρασί ή άλλα αλκοολούχα ποτά;
Ουρικό οξύ: Με ποιες τροφές θα το ρίξετε και σε ποιες ποσότητες
Το ουρικό οξύ είναι μια ουσία που παράγεται από το σώμα όταν διασπώνται οι πουρίνες, οι χημικές ενώσεις που βρίσκονται…
Ποιότητα ύπνου: Γιατί είναι ο πιο ισχυρός δείκτης ευεξίας
Οι υγιεινές συνήθειες έχουν συνδεθεί με τη σωματική υγεία, ενώ υπάρχουν ενδείξεις ότι επηρεάζουν και την ψυχική ευεξία.
Ζωικές ή φυτικές πρωτεΐνες; Νέα μελέτη ανατρέπει όσα γνωρίζαμε για τον κίνδυνο θνησιμότητας
Το ερώτημα αν οι φυτικές ή οι ζωικές πρωτεΐνες ωφελούν περισσότερο την υγεία, απασχολεί εδώ και χρόνια τους επιστήμονες.
Τι είναι η νευροφλεγμονή και πώς συνδέεται με την κατάθλιψη
Η νευροφλεγμονή είναι η φλεγμονώδης αντίδραση του νευρικού ιστού -του εγκεφάλου ή του νωτιαίου μυελού- σε διάφορα ερεθίσματα όπως μόλυνση,…
