Πόνος στη δεξιά πλευρά της κοιλιάς: Ποιες παθήσεις του ήπατος δείχνει
Ο πόνος στην άνω δεξιά κοιλιακή χώρα ή στον ώμο μπορεί να οφείλεται σε πρόβλημα του ήπατος. Ο εντοπισμός της…
Σινάνη Αικατερίνη
Αρθρογραφία
Διαλειμματική νηστεία: Πόσο βοηθά στη διατήρηση του βάρους
Τρεις μήνες διαλειμματικής διατροφής, ανεξάρτητα από το χρονικό παράθυρο που επιλέγει κανείς, μπορεί να είναι μια πολλά υποσχόμενη στρατηγική για…
Εμμηνόπαυση: Πότε προκαλεί λίπος στο συκώτι
Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν την εμμηνόπαυση μεταξύ των ηλικιών 45 και 55 ετών ως μια φυσιολογική διαδικασία της βιολογικής γήρανσης.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να πίνετε πράσινο τσάι
Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού είναι μια συνήθεια που αναζωογονεί τον οργανισμό και ωφελεί την υγεία ποικιλοτρόπως.
Ηλικία πρώτης περιόδου: Τι ρόλο παίζει η διατροφή
Η διατροφή του παιδιού μπορεί να επηρεάσει την έναρξη της εφηβείας.
ΧΑΠ: Ο παράγοντας που τετραπλασιάζει τον κίνδυνο κρίσεων
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) είναι μια φλεγμονώδης πνευμονική νόσος που περιλαμβάνει παθήσεις όπως η χρόνια βρογχίτιδα και το εμφύσημα.
Καρκίνος μαστού: Πρέπει οι ασθενείς να ζητάνε δεύτερη γνώμη & πώς επηρεάζει αυτό τη θεραπεία;
Είναι απολύτως φυσιολογικό για μια γυναίκα που διαγιγνώσκεται με καρκίνο του μαστού, να κυριεύεται από αίσθημα άγχους.
Ποιες γυναίκες πρέπει να υποβάλλονται σε αφαίρεση ωοθηκών και σαλπίγγων
Συχνά οι γιατροί προβληματίζονται για την αφαίρεση των ωοθηκών στις γυναίκες νεότερων ηλικιών, καθώς αυτό συνεπάγεται τη διακοπή της παραγωγής…
Αυτοάνοσα νοσήματα: Ποια και πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιακού θανάτου στις γυναίκες
Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες έως τριπλάσιες πιθανότητες από τους άνδρες να αναπτύξουν ρευματοειδή αρθρίτιδα και περίπου εννέα φορές περισσότερες πιθανότητες…
8 τρόφιμα με περισσότερη πρωτεΐνη από το κοτόπουλο
Αποφασίσατε να αυξήσετε τις πρωτεΐνες στην διατροφή σας και τρώτε... μανιωδώς κοτόπουλο;
Πόσο αλάτι πρέπει να τρώτε καθημερινά αναλόγως την ηλικία σας - Πώς θα καταλάβετε αν το παρακάνετε
Το νάτριο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που χρησιμοποιεί ο οργανισμός για την ισορροπία των υγρών και τη λειτουργία των μυών…
Δυσκολία στον ύπνο: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και στεφανιαίας νόσου
Ακόμα και λίγες νύχτες ανεπαρκούς ύπνου ενισχύουν τους μοριακούς μηχανισμούς που συνδέονται με μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων.
ΧΑΠ: Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο ακόμη και αν δεν καπνίζουν
Το κάπνισμα είναι η κύρια αιτία της Χρόνιας Αναπνευστικής Πνευμονοπάθειας.
Όταν οι στατίνες δεν «δουλεύουν»: Ο συνδυασμός που μειώνει την κακή χοληστερίνη κατά 49%
Η υψηλή LDL χοληστερόλη είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις και μέχρι στιγμής δεν υπάρχει καμία…
Καφές ή τσάι το πρωί; Ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους πίνοντας ένα φλιτζάνι καφέ ή τσάι για να έχουν την απαραίτητη ενέργεια που…
Το τυρί που βοηθά στη μείωση της χοληστερίνης και τρεις τρόποι κατανάλωσής του
Το τυρί και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα ανήκουν στα τρόφιμα που αυξάνουν περισσότερο τη χοληστερίνη.
Ορμόνη του στρες: Πώς επηρεάζει την υγεία, ποιες τροφές την αυξάνουν & πώς θα τη ρίξετε
Η κορτιζόλη, γνωστή ως ορμόνη του στρες, παράγεται από τον οργανισμό και είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες.
Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε μια χούφτα καρύδια κάθε μέρα
Πολλοί ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα καρύδια είναι ο πιο θρεπτικός ξηρός καρπός.
Πρόδρομο στάδιο Πάρκινσον: Η διατροφή που επιταχύνει τα συμπτώματα
Η προδρομική φάση της νόσου του Πάρκινσον είναι το αρχικό στάδιο, στο οποίο αρχίζει η νευροεκφύλιση, αλλά δεν έχουν εμφανιστεί…
Μελέτη-ορόσημο: Η ευθεία σχέση επεξεργασμένων τροφίμων και καρδιομεταβολικού κινδύνου
Σημαντική μελέτη που διερεύνησε την κατανάλωση τσιπς, κατεψυγμένης πίτσας, δημητριακών πρωινού και άλλων υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων που περιέχουν υψηλά επίπεδα λιπαρών,…
