Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που προκαλεί απώλεια βάρους και μειώνει τις εξάψεις Οι ειδικοί συμβουλεύουν να τρώμε όσο περισσότερα λαχανικά μπορούμε.
Τι βοηθάει στην κατάθλιψη: Συμβουλές για μια ιδιαιτέρως δύσκολη μέρα Η κατάθλιψη δεν είναι απλά το συναίσθημα της θλίψης.
Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου Η απώλεια σωματικού βάρους στη μέση ηλικία, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών και πρόωρου θανάτου.
Πράσινο τσάι: Ιδιότητες και οφέλη – Τι αρνητικό μπορεί να προκαλέσει Το πράσινο τσάι εκτιμάται όχι μόνο για τη γεύση του αλλά και για τα εξακριβωμένα οφέλη του για την υγεία.
Πώς η κατανάλωση MASTIQUA βελτιώνει την ποιότητα ζωής ασθενών με Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου Η πρόσφατη Παγκόσμια Ημέρα Πεπτικού στις 29 Μαΐου είναι μία καλή αφορμή για να στρέψουμε την προσοχή μας σε μία…
H Miley Cyrus αποκάλυψε την σπάνια πάθηση στην οποία «χρωστάει» τη φωνή της Η τραγουδίστρια και ηθοποιός Miley Cyrus μίλησε για τη σπάνια διαταραχή που προκαλεί τη χαρακτηριστική βραχνάδα στη φωνή της, η…
Πανελλήνιες 2025: Αυτά είναι τα SOS των φετινών εξετάσεων Τις επόμενες μέρες ξεκινάει η ετήσια περίοδος... στρες των μαθητών, αφού οι Πανελλήνιες εξετάσεις είναι μια σημαντική (αλλά όχι κρίσιμη)…
Εντοπίστε εγκαίρως τον καρκίνο του οισοφάγου: Αυτά είναι τα προειδοποιητικά συμπτώματα Ο οισοφάγος είναι τμήμα του ανώτερου γαστρεντερικού συστήματος και ένα όργανο μέσω του οποίου τα τρόφιμα περνούν από τον φάρυγγα…
Κορτιζόλη: Τι είναι – Συμπτώματα όταν είναι αυξημένη Η κορτιζόλη είναι μια από τις κύριες ορμόνες του στρες, ζωτικής σημασίας για την επιβίωση, αλλά δυνητικά επιβλαβής όταν είναι…
Με ποια διατροφή θα απομακρύνετε τα επικίνδυνα «παντοτινά χημικά» από τον οργανισμό σας Οι υπερφθοριωμένες αλκυλιωμένες ενώσεις (PFAS), γνωστές και ως «παντοτινά χημικά», έχουν βρεθεί στο νερό, το έδαφος, τα τρόφιμα και τον…
Δυσκοιλιότητα: Πώς προκαλείται κίνηση στο έντερο για να ενεργηθείτε άμεσα Η δυσκοιλιότητα είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα που χαρακτηρίζεται από σπάνιες και δύσκολες κενώσεις.
6 απλοί τρόποι για να «καθαρίσετε» τις αρτηρίες σας Οι αρτηρίες είναι τα αγγεία στο ανθρώπινο σώμα που μεταφέρουν οξυγονωμένο αίμα από την καρδιά προς τα υπόλοιπα όργανα.
Ταχυκαρδία: Τι να κάνετε για να πέσουν οι παλμοί εκείνη τη στιγμή Η ταχυκαρδία -μια κατάσταση όπου η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα από το κανονικό- είναι μια δυνητικά ανησυχητική εμπειρία.
Πόνος στα γόνατα: Αντιμετώπιση με συσκευή που τοποθετείται στο αυτί! Ο δρόμος για την ανακούφιση από τον πόνο στο γόνατο, μπορεί να περνάει από το αυτί, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Φούσκωμα στο στομάχι: Πώς ξεχωρίζει από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου Το φούσκωμα στο στομάχι είναι ένα από τα πιο κοινά πεπτικά προβλήματα.
Καρκίνος εντέρου: Πώς επηρεάζει τον κίνδυνο το βάρος γέννησης Το μεγαλύτερο βάρος γέννησης ή ο μεγαλύτερος Δείκτης Μάζας Σώματος κατά την παιδική ηλικία, την εφηβεία ή την νεαρή ενήλικη…
Διάρροια: Πώς να φτιάξετε το διάλυμα με μέλι και αλάτι Η διάρροια είναι μια κοινή κατάσταση που χαρακτηρίζεται από συχνές, υδαρείς κενώσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε αφυδάτωση και δυσφορία.
Υδροκέφαλος φυσιολογικής πίεσης: Η αιτία που διάσημος μουσικός ακύρωσε τις συναυλίες του Ο θρύλος της μουσικής Μπίλι Τζόελ ακύρωσε τις συναυλίες του μέχρι τον Ιούλιο του 2026, επειδή διαγνώστηκε με μια εγκεφαλική…
Ποια δόση ιχθυελαίου “τιθασεύει” την υπέρταση Τα συμπληρώματα ιχθυελαίου είναι ευρέως γνωστά για την υποστήριξη της υγείας της καρδιάς.
Τι αλλαγές προκαλεί η μουσική σε βρέφη και ηλικιωμένους Στο πρόγραμμα μουσικής ανάπτυξης βρεφών και νηπίων που λειτουργεί στη Θεσσαλονίκη, οι γονείς φέρνουν τα παιδάκια τους μια φορά την…