Μιχάλης Θερμόπουλος

Αρθρογραφία

Ανακάλυψαν πρωτεΐνη που μπορεί να αναζωογονήσει το γηράσκον ανοσοποιητικό

Καθώς γερνάμε το ανοσοποιητικό σύστημα χάνει σταδιακά την αποτελεσματικότητά του.

Από τι μας προστατεύουν τα μωβ φρούτα και λαχανικά

Τα μωβ φρούτα και λαχανικά ξεχωρίζουν όχι μόνο για το χρώμα τους, αλλά και για την μοναδική συγκέντρωση βιοδραστικών φυτικών…

7 ύπουλα σημάδια ότι έχετε χαμηλό σίδηρο, σύμφωνα με διαιτολόγο

Η έλλειψη σιδήρου είναι μια από τις πιο συχνές διατροφικές ελλείψεις παγκοσμίως, ωστόσο συχνά περνά απαρατήρητη για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

ΔΕΠΥ: Πώς αντισταθμίζονται οι δυσκολίες της; Με τα δυνατά γνωρίσματα του καθενός, λέει η επιστήμη

Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) συνήθως χαρακτηρίζεται από τις δυσκολίες που προκαλεί: προβλήματα με την προσοχή, την παρορμητικότητα, τη συναισθηματική…

Πώς το γάλα βρόμης μπορεί να επηρεάσει το σάκχαρο στο αίμα

Το γάλα βρόμης έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς εναλλακτικές λύσεις φυτικού γάλακτος, χάρη στην κρεμώδη υφή και την…

Ποια συχνή γυναικολογική πάθηση μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό κίνδυνο

Αντιμετωπίζεται συχνά μόνο ως πρόβλημα αναπαραγωγικής υγείας, αλλά αυξανόμενα στοιχεία υποδηλώνουν ότι ο αντίκτυπός της μπορεί να εκτείνεται πολύ πέρα…

Ο καλύτερος τρόπος να τρώτε βρόμη για μεγαλύτερη ανάπτυξη μυών

Η βρόμη συχνά συνδέεται με την υγεία της καρδιάς και τη σταθερή ενέργεια, αλλά παίζει επίσης στρατηγικό ρόλο στην ανάπτυξη…

Μύρο (σμύρνα): Ιδιότητες – Πού και πώς το χρησιμοποιούμε

Η σμύρνα (ή μύρο) είναι μια ρητίνη από δέντρα του είδους Commiphora.

Gen-Z Εμπιστευτικό: Χαρακτηριστικά, ψυχικές πιέσεις και τι πρέπει να καταλάβουν οι εργοδότες

Η Gen-Z, η γενιά όσων γεννήθηκαν από τα μέσα της δεκαετίας του 1990 έως τις αρχές της δεκαετίας του 2010,…

Μπορείτε να δώσετε αίμα εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη ή λαμβάνετε φάρμακα για αυτή;

Πολλοί που θέλουν να δώσουν αίμα διστάζουν, επειδή έχουν υψηλή χοληστερόλη ή λαμβάνουν φάρμακα για να τη διαχειριστούν.

Το πάμφθηνο μυρωδικό βότανο που κάνει καλό σε ζάχαρο, καρδιά και πεπτικό

Χρησιμοποιείται ευρέως σε κάθε κουζίνα του πλανήτη για τη φρέσκια γεύση και το άρωμά του.

Γρίπη των πτηνών: Ανθεκτική στον πυρετό παραλλαγή καθιστά τον Η5Ν1 “πανδημία εν αναμονή”

Η γρίπη των πτηνών (Η5Ν1) θεωρείται εδώ και καιρό ως μια ασθένεια που επηρεάζει κυρίως τα πτηνά.

Οστεοπόρωση: Τι κάνει το τσάι που δεν το κάνει ο καφές

Μια νέα μακροπρόθεσμη ανάλυση δεδομένων από μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες υποδηλώνει κάτι που δεν γνωρίζαμε για το τσάι και τον καφέ.

Πηγαίνετε τουαλέτα μόνο στο σπίτι; Γαστρεντερολόγος εξηγεί το γερμανικό “heimscheisser”

Οι περισσότεροι αισθανόμαστε άβολα να πάμε σε δημόσιες τουαλέτες, αλλά για μερικούς, το πρόβλημα πάει πολύ παραπέρα.

Πώς ο ψευδάργυρος ωφελεί το σώμα σας — Πόσο χρειάζεστε κάθε μέρα

Ο ψευδάργυρος είναι ένα ιχνοστοιχείο, αλλά η επίδρασή του στην ανθρώπινη υγεία κάθε άλλο παρά μικρή είναι.

Οι δύο μετρήσεις στο σώμα που αυξάνουν κατά 83% τον κίνδυνο θανάτου μετά τα 50

Η κοιλιακή παχυσαρκία και η απώλεια μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία συχνά συζητιούνται ξεχωριστά.

Υψηλά επίπεδα παντοτινού χημικού σε ελληνικά παξιμάδια με ελαιόλαδο - Πανευρωπαϊκό πρόβλημα τα TFAs

Μια νέα μελέτη της PAN Europe αποκαλύπτει υψηλά επίπεδα του “παντοτινού χημικού” τριφθοροξικό οξύ (TFA), το οποίο πρόσφατα βρέθηκε ότι…

Το «κλειδί» για την αποφυγή τροφικών αλλεργιών του παιδιού

Οι τροφικές αλλεργίες στα παιδιά αυξάνονται παγκοσμίως, ωθώντας τους ερευνητές να εξετάσουν προσεκτικά τους παράγοντες της πρώιμης ζωής, που διαμορφώνουν…